Sa nga produktet e listes se meposhteme konsumoni mesatarisht ne nje jave.Mbani rezultatet dhe testoni veten.
1.Sa filxhane kafe
2.Sa filxhane me caj te zakonshem
3.Sa vakte me ushqime te skuqura
4.Sa vakte me ushqime te tipi fast-food
5.Sa cokollata
6.Sa embelsira (racione) ne pergjithesi
7.Sa vakte me ushqime te pjekura
8.Sa luge (kafeje) sheqer ne caj ose kafe
9.Sa vakte me ushqim te konservuar
10.Sa gota (200 ml) me qumesht lope
11.Sa feta me buke te bardhe (mesatarisht)
12.Sa njesi alkool (nje gote 50 ml raki,nje gote 200 ml vere jane 1 njesi dhe nje krikell birre 330 ml jane 2 njesi ne numurimin tuaj)
Interpretimi i rezultatateve:
1.Me pak se 15...Mrekulli.Gjasat tuaja per nje jete te shendeteshme jane fantastike.
2.16-25...Je duke ja dale.Nuk je shume vone.Bej disa ushtrime.Gjej ndonje hobi.Gjithsesi bej dicka,tani.
3.26-50...Po luan me shendetin.Ndiq keshillat tona ne vazhdim.Mundimi ia vlen per veten tende.
4.51-100...Je vertet ne hall.Nuk je mire.Po luan rrezikshem me veten dhe trupin tend dhe ne jemi ne merak per ty.
5.101-150...Je vertet keq.Tani nuk te keshillojme,te urdherojme,ndiq keshillat tona.Puna nuk te pret me. Ikub