BOTASHQIPTAREFORUM

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

    Pas leximit te kėtyre rreshtave te mėposhtėm, me siguri qė bananen do ta shihni me ndryshe

    Princesha...
    Princesha...
    ♥ Stafi Moderues ♥
    ♥ Stafi Moderues ♥


    <b>Shteti</b> Shteti : Shqipėria
    <b>Gjinia</b> Gjinia : Female
    <b>Antarėsimi</b> Antarėsimi : 27/09/2012
    <b>Nr i postimeve</b> Nr i postimeve : 12617
    <b>Pikėt</b> Pikėt : 23727
    <b>Votat</b> Votat : 296
    <b>Titulli Preferuar</b> Titulli Preferuar : Zemra eshte diqka qe mbane njeriun gjall , zemra di te duaj me forcen e saj te mbrendshme, dhe zemra di te urrej po me te njejten forc kur lendohet.

    Buzqeshje Pas leximit te kėtyre rreshtave te mėposhtėm, me siguri qė bananen do ta shihni me ndryshe

    Mesazh nga Princesha... 17/4/2014, 23:46

    Pas leximit te kėtyre rreshtave te mėposhtėm, me siguri qė bananen do ta shihni me ndryshe 10177265_762530533781582_3880191084410447920_n

     Pas leximit te kėtyre rreshtave te mėposhtėm, me siguri qė bananen do ta shihni me ndryshe.
    Banania
    pėrmban tre lloje sheqernash natyrale, sukrozė, fruktozė dhe glukozė,
    tė gjitha tė kombinuara edhe me fibrat. Banania ėshtė nė gjendje tė
    prodhoje shumė shpejt energji pėr organizmin dhe pėrllogaritet se dy
    banane do tė mjaftonin pėr tė kryer 90 minuta stėrvitje tė forta.
    Banania bėn pjesė nė tė gjitha recepturat ushqimore pėr atletet
    profesionistė.

    Por energjia nuk ėshtė e vetmja vlerė e kėtij fryti.
    Ajo ėshtė ne gjendje tė ndikojė pozitivisht edhe nė shumė patologji dhe
    pėrgjithėsisht nė kondicionin e organizmit, vlera kėto qė e bėjnė atė te jetė njė fryt i domosdoshėm nė dietėn e pėrditshme tė ēdo njeriu.
    1. Banania ėshtė nė gjendje tė pėrmirėsoje gjendjen e depresionit.
    Kjo pėr shkak tė pėrmbajtjes nė tė, tė elementit triptofan, njė lloj
    proteine e cila nė organizėm shndėrrohet nė serotoninė, hormonin e
    relaksit dhe tė gjendje sė mirė tė organizmit.
    2. Anemia. Falė pėrmbajtjes se lartė tė hekurit, ajo favorizon prodhimin e hemoglobinės duke ndihmuar nė luftimin e anemisė.
    3. Tensioni arterial. E pasur nė kalium dhe e varfėr nė Natrium, ajo ėshtė njė ushqim ideal nė tė gjitha rastet e presionit tė lartė arterial.
    4. Gjendje kaps. Pėrqindja e lartė e fibrave, e bėn edhe nė kėtė rast gjithashtu njė zgjidhje ideale.
    5. Intoksikacionet e lehta. Njė pėrzierje e bananeve me qumėshtin dhe e ėmbėltuar me mjaltė, ėshtė njė zgjidhje shumė e rekomanduar pėr raste tė tilla.
    6. Djegia tė stomakut. Banania ėshtė natyralisht
    njė ushqim me vlera antiacide natyrale. Kėshtu ajo mund tė pėrdoret nė
    tė gjitha rastet kur kemi tė tilla shqetėsime.
    7. Sistemi nervor. Nė sajė tė pėrmbajtjes se lartė tė Vitaminės B, banania ndihmon edhe nė mirėmbajtjen e sistemit nervor.
    8. Ulcera. Banania pėrdoret edhe nė tė gjitha
    rastet e ērregullimeve intestinale. Pėr shkak tė butėsisė se saj por
    edhe vlerave antiacide, ajo shmang irritimin e indeve tė aparatit
    tretės.
    9. Temperatura trupore. Ėshtė vėnė re se banania
    ėshtė nė gjendje tė ulė temperaturėn e lartė tė trupit nė deri 2 gradė.
    Kjo shfrytėzohet veēanėrisht nė gratė shtatzėna, dhe nė Tailande ajo
    pėrdoret edhe nė tė gjitha rastet e lindjeve tė grave, pėr tė siguruar
    temperaturėn optimale nė tė cilėn duhet tė lindė fėmija.

      Ora ėshtė 28/3/2024, 15:36