Keshilla per zemra te thyera
Pese rregulla te arta per te menaxhuar nje
ndarje.Fundi i nje lidhjeje eshte gjithemone nje moment i veshtire: kush nuk e
ka provuar nuk mund ta kuptoje kete ndjenje, zemer e "thyer" shume lot, ankth,
munges oreksi jane vetem disa simptoma te nje "semundjeje" qe duket sikur nuk do
te iki kurre. Gjithesesi ka rruge per te dale nga kjo situate sa me shpejte. Ja
disa rregulla te thjeshta te cilat na ndihmojne sa me shpejt.
E para: Nese ke nevoje te qash, beje! Nje mike
eshte gjithemone gjeja me e mire per te nxjerre jashte dhimbjen. Gerthit dhe
inatosu , te ben te ndihesh me mire. Mos e mbani trishtimin brenda vetes, lironi
emocionet tuaja.
E dyta: Nese je
studente, studio shume, nese punoni zhytuni me pune, beni cmos per ta pasur
mendjen te zene.
E treta: Mos u
izoloni nga bota! Kur ndiheni keq nuk keni deshire te shoqeroheni por ky eshte
momenti me i mire per te mos ndenjur vetem dhe te argetoheni me shoqerine.
E katerta: Nese te qellon te keni
nje aventure apo takime, shoqerohuni. Te keni nje aventure ne keto momente mund
te jete dicka pozitive. Te mbani lart autostimulin do te kuptoni edhe pse ai nuk
eshte me, ju jeni nje vajze terheqese dhe e deshirueshme. Mos e beni asnjehere
nje gje te tille per hakmarrje, jetoje aventuren vetem nese e ndjen ta besh dhe
ju jep qetesi.
E pesta: Eshte e
ndaluar rreptesisht te shikoni dhe rishikoni me ore fotografit, te rilexoni
mesazhet dhe te kujtoni momentet e kaluara bashke. Nese zemra nuk e ndalon dot
te mendoj per te, koken po. Perdoreni! Natyrisht keto me lehte thuhen se behen
por me pak impenjim dhe disipline mund te fitoni dicka, te largoni trishtimin
dhe te dilni nga kjo situate.
Pese rregulla te arta per te menaxhuar nje
ndarje.Fundi i nje lidhjeje eshte gjithemone nje moment i veshtire: kush nuk e
ka provuar nuk mund ta kuptoje kete ndjenje, zemer e "thyer" shume lot, ankth,
munges oreksi jane vetem disa simptoma te nje "semundjeje" qe duket sikur nuk do
te iki kurre. Gjithesesi ka rruge per te dale nga kjo situate sa me shpejte. Ja
disa rregulla te thjeshta te cilat na ndihmojne sa me shpejt.
E para: Nese ke nevoje te qash, beje! Nje mike
eshte gjithemone gjeja me e mire per te nxjerre jashte dhimbjen. Gerthit dhe
inatosu , te ben te ndihesh me mire. Mos e mbani trishtimin brenda vetes, lironi
emocionet tuaja.
E dyta: Nese je
studente, studio shume, nese punoni zhytuni me pune, beni cmos per ta pasur
mendjen te zene.
E treta: Mos u
izoloni nga bota! Kur ndiheni keq nuk keni deshire te shoqeroheni por ky eshte
momenti me i mire per te mos ndenjur vetem dhe te argetoheni me shoqerine.
E katerta: Nese te qellon te keni
nje aventure apo takime, shoqerohuni. Te keni nje aventure ne keto momente mund
te jete dicka pozitive. Te mbani lart autostimulin do te kuptoni edhe pse ai nuk
eshte me, ju jeni nje vajze terheqese dhe e deshirueshme. Mos e beni asnjehere
nje gje te tille per hakmarrje, jetoje aventuren vetem nese e ndjen ta besh dhe
ju jep qetesi.
E pesta: Eshte e
ndaluar rreptesisht te shikoni dhe rishikoni me ore fotografit, te rilexoni
mesazhet dhe te kujtoni momentet e kaluara bashke. Nese zemra nuk e ndalon dot
te mendoj per te, koken po. Perdoreni! Natyrisht keto me lehte thuhen se behen
por me pak impenjim dhe disipline mund te fitoni dicka, te largoni trishtimin
dhe te dilni nga kjo situate.