Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga Per te qene te lumtur mjafton te ndryshoni menyren e te jetuarit dhe te te parit te gjerave, kjo gje jo vetem qe ju lejon te ndjeheni me te qete por edhe te jetoni me gjate. Te jesh optimist, te fshihni cdo gje negative dhe te ndryshoni gjerat mund te permiresoje kushtet tona emocionale dhe psikologjike dhe si pasoje edhe ato fizike. Mireqenia fizike dhe spikologjike permes optimizmit u be nga nje studim i nje grupi kerkuesish amerikan. Ekipi i mjekeve ka studiuar ndryshimet ne dygra te cilat te dyja kishin probleme koronare. Gruaja me optimiste e jetoi post-sherimin me me pak ankth, kjo ndikoi ne sherimin me te shpejte ne krahasim me gruan tjeter e burgosur nga nje vizion totalisht negativ te gjerave.
Ne krahasim nga pesimistet te cilet kane tendence te zmadhojne situaten duke pare gjithmone me te keqen, optimistes reduktojne faktorin stres duke e modifikuar ate, dhe duke u perballuar ne menyra te ndryshme dhe me pozitive per te larguar ankthin. Nje pikepamje e tille, sipas mjekeve, permireson sistemin imunitar. Studiuesit u perpoqen te masin optimizmin, 25% e optimizmit derivon nga ceshtje gjenetike, 505 nga eksperiencat ne jete, dhe 25% tregon per karakterin dhe zakonet e njerezve. Eshte mire te theksohet se marredhenia midis optimizmit dhe sistemit me te mire imunitar nuk eshte matematika, dhe as qe optimizmi eshte nje ilac potent. Te jetosh me optimizem nuk eshte e nevojshme vetem per te luftuar semundjet, por eshte i rendesishem mbi te gjitha ne jeten e perditshme. ikub
