Kur miku apo kolegu yt ėshtė duke treguar mbi udhėtimet e tij te vazhdueshme te punės, mos kini aspak zili. Madje duhet te keni mėshire pėr te.
Pasi sipas njė studimi te fundit, te kryesh udhėtime pėr pune ėshtė njė gjė mjaft e dėmshme pėr shėndetin tuaj . E kjo sepse trupi ėshtė me i pirur ndaj infeksioneve dhe rrezikut pėr sistemin kardiovaskular. Fjala ėshtė pėr njė studimin e kryer nga Adreu Rundle dhe Catherina Richards te Universitetit Kolombia (SHBA), botuar ne Journal od Occupational and Environmental Medicine.
Te dhėnat buruan nga analiza e profilit mjekėsor te me shume se 13.000 punonjės te pėrfshire ne njė program posaēėrisht pėr pune. Sipas dy studiuesve amerikane me shume se 20 netė larg nga shtėpia, pėrkeqėson shėndetin e punėtoreve.
Kjo ne krahasim me udhėtaret e rastit. Te paret, mėsohet se shfaqin njė indeks me te madhe te lodhjes se trupit, te nivelit te kolesterolit si dhe nivele me te larte te presionit te gjakut.
Nga ana tjetėr, gjate te njėjtės pune shkencore, shkencėtaret kane treguar se edhe kushtet fizike te punonjėseve, te cilėt kurrė nuk udhėtojnė por janė ankoruar pėrgjithmonė ne tavolinėn e zyrės, nuk janė saktėsisht optimale. /ikub/