Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga Hulumtimet te disa kafshė kanė zbuluar se ushqimi i pasur me yndyrė mund tė ndikojė nė ērregullimin e gjumit.
Duke matur cilėsinė e gjumit dhe periudhėn e tė qėndruarit zgjuar te minjtė, tė cilėt pėr tetė javė rresht kishin marrė ushqim tė pasur me yndyrė, mė pas ishte zbuluar se minjtė me njė ushqim tė tillė flenė mė gjatė, por gjumi u ndėrpritet mė shpesh.
Ky hulumtim ėshtė botuar edhe nė Annual Meeting of the Society for the Study of Ingestive Behavior. Koha e gjumit ishte shtuar gjatė ditės qė theksohet te personat qė vuajnė nga mbipesha.
Cilėsinė e dobėt tė gjumit ekspertėt e shpjegojnė me zvogėlimin e njė substance nė tru, oreksinė, e cila ėshtė pėrgjegjėse pėr stabilizimin e gjumit dhe gjendjes sė tė qėndruarit zgjuar.
Sipas shkencėtarėve ky ėshtė njė hap pozitiv rreth zbulimit se ēfarė ndikon negativisht nė ērregullimin e gjumit. /ikub/
