Yndyrnat e teperta demtojne trurin!

Nje ushqim shume i pasur yndyrna do te ndikoj keq ne zonen e trurit I cili stabilizon te ushyqerit tone , sipas nje studimi britanik.

Pere disa persona obeze dhe ne mbipeshe nuk e kontrolloj mire te ushqyerin e tyre? Disa studiues te Rowett Institute kane menduar se kane gjetur nje element qe I pergjigjet proves se tyre. Ato kane bere eksperimente ne disa kavje, te vendosura ne nje regjim te tille qe ishte I perbere me 60% acide yndyrnash. Shendeti I tyre ka ndikuar ne sistemin cerebral .

Ne fakt, ky lloj ushqimi shume I yndyrshem , eshte marre si modifikim I gjeneve dhe proteinave ne hipotalamus tek kavjet, nje zone e trurit qe rregullon te ushqyerit dhe shpenzon energji. Ky lloj dy funksionim, I konstatuar tek kavjet , mund te shpjegojne veshtiresine per tu vendosur ne regjim. Domethene, nga keto rezultate, nese verifikohet tek njeriu, kuptojme me mire perse personat e mesuar te hane shume yndyrna , nuk I rezistojne ketij te ushqyeri shume te pasur dhe te ndryshojne sjelljen e tyre ushqimore. “Produktet shume te yndyrshme dhe me shume sheqer mund te permbajne me shume energji dhe prandaj I konsumojme shume shpejt dhe ne sasi te medha” theksn Lynda Williams drejtuese e studimit. “ Kjo shpjegon gjithashtu sepse eshte gjithashtu aq e veshtire per disa persona obeze qe kane ndjekur nje regjim te mbajne humbjen e tyre ne peshe”. Nje konsumim I ekuilibruar eshte shume y veshtire per tu mbajtur.

Impakti I nje te ushyeri shume te pasur ne tru I intereson aq me shume studiuesve. Studimi te tjera kane treguar qe nje keq ushyqejrje ndikon ne c’rregullimin e sistemit nervore, ne zonen e trurit qe kontrollohet funksioni I tretjes. Eshte konstatuar se sa me shume yndyrna dhe sheqer te konsumoni, aq me shume stomaku yne boshatiset dhe kemi deshire te hame. /ikub/