Caji: Te mirat e nje uji aromatizues!

Nje caj eshte gjithmone I mire per tu shijuar. Per tu qetesuar , kuroni veten me keto bustina te vogal dite per dite ose thjesht per te pasur kenaqesi .


Cfare eshte caji?
Qetesues: preferoni cajin e limonit , I njohur per cilesite e tija relaksuese dhe qetesuese.
Tretesit: Pas nje vakti pak si shume I bollshem, kamomili , mentja , limoni do te thjeshtesojne tretjen
Kunder kembeve te fryra: bishti I qershive, ribes I zi dhe gjethet e rrushit te kuq do te ju sjellin lehtesi duke lehtesuar qarkullimin e gjakut dhe per te eliminuar edemat.
Hidratues: per te pastruar organizmin, zgjidhni rozmarinen dhe hithrat
Tonifikueset: Per te rigjetur formen, perdorni rozmarinen, kanellen


Bimet e egra do te ju ndihmojne te mposhtni c’rregullimet e menopause , shfaqjet e syndromes paramestruale dhe ato te veshtira.
Ekzistojne cajra te gatshem dhe bime qe kerkojne vetem te futen ne uje. Jini te kujdesshem mbi zgjedhjen tuaj . E perdorur keq pitoterapia mund te jete e rrezikshme. Per kete arsye flisni me farmcistin tuaj . Ato kan dhuntine te zhvillojne sa me shume metoda mejkesore bimore. Si perfundim per pastrim eshte jo e keshillueshme te pihet caji juaj me sheqer, per me teper preferoni mjaltin.


Gjithashtu ekzistojne tre metoda per te bere nje caj:

Ne tretje ( konsiston ta lini bimen ne uje te ftohte dhe ne fund ta aromatizoni)
Zierje ( lejon te merrni faktoret kryesore ten je bime)
Infuzion ( konsiston te hidhni ujin e ngrohte siper gjetheve)