Selino pėrmban pthalides, te cilat ndikojnė ne uljen e presionit te gjakut duke relaksuar muskujt rreth arterieve dhe duke lejuar enėt te zgjerohen.
Forcon sistemin imunitar
Sasia e madhe e vitaminės C qe gjendet tek selino e ben trupin te jete me i shėndetshėm dhe te ketė imunitet me te forte.
Ndihmon ne uljen e presionit te gjakut
Selino pėrmban pthalides, te cilat ndikojnė ne uljen e presionit te gjakut duke relaksuar muskujt rreth arterieve dhe duke lejuar enėt te zgjerohen. Kalciumi, magnezi dhe kaliumi qe pėrmban selino gjithashtu ndihmojnė ne rregullimin e presionit te gjakut.
Kolesteroli
Pthalides qe pėrmban selino gjithashtu mund te ule kolesterolin me rritjen e sekretimit te acidit.
Parandalon kancerin
Selino pėrmban coumarins substanca qe janė efektive ne parandalimin e kancerit.
Veti anti inflamatore
Selino besohet se ka veti anti-inflamatore, te cilat ndihmojnė ne probleme te tilla si artriti.
Ndihmon ne humbjen ne peshe
Selino nuk ju ndihmon ne mėnyrė te drejtpėrdrejtė pėr te humbur peshe, por ajo pėrmban shume pak kalori dhe ėshtė e pasur me fibra. /ikub/