Kjo maskė shėrben pėr njė lėkurė mė tė pastėr dhe tė bardhė. Pėrbėrėsiit e saj janė banania dhe kosi. Banania ka vlera ushqimore, qė e ndihmon fytyrėn tuaj tė pėrthithė vitaminat qė i mungojnė, ndėrsa kosi hidraton lėkurėn dhe i jep asaj shkėlqim.
Pregatitja:
Merrni njė banane tė plotė dhe pasi ta qėroni e shtypni me njė lugė. Merrni 5 lugė gjelle kos dhe pėrziejeni me masėn e pėrgatitur nga banania derisa tė krijohet njė masė homogjene pėr tu aplikuar nė fytyrė dhe rreth zonės sė qafės.
E lini pėr 20 minuta nė fytyrė dhe mė pas lajeni atė nė mėnyrė normale, me pak ujė tė vakėt. Maska duhet tė pėrdoret dy herė nė javė, dhe lėkura juaj do tė shkėlqejė. /BS/