Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga Mos anashkaloni sytė kur mendoni pėr mbrojtjen nga rrezet ultraviolet me nxehjen e motit kėshillojnė ekspertėt.
Ekspertėt rekomandojnė qė gjatė ditėve qė bėni banjo dielli tė kushtoni njė rėndėsi tė veēantė edhe syve. Ekspozimi i gjatė i syve nėn rrezet e forta tė dillit dhe veēanėrisht ato UV mund tė shkaktojė njė sėrė problemesh, tė tilla si katarakti (perdja) qė shkaktohet nė pėrgjithėsi nga mosha, pterygium, fotokeraktis dhe ndryshimet korneale.
Kėto sėmundje mund tė shkaktojnė pamje tė turbullt, rritim, skuqje, lotim, humbje tė pėrkohshme tė shikimit dhe nė disa raste edhe verbim.
Ashtu si edhe lėkura digjet nga rrezet UV, edhe syri mund tė pėsojė dėmtime. Mėsimi- sidomos pėr tė rinjtė ėshtė qė sytė kėrkojnė mbrojtje, gjithashtu. Mbrojtja mund tė bėhet me metoda tė thjeshta dhe tė sigurta, si psh mbajtja e syzeve qė nuk pranojnė rrezet UV.
Fėmijėt dhe adoleshentėt janė mė tė ndjeshėm ndaj dėmtimeve tė syrit, pasi ata harxhojnė edhe mė shumė kohė nėn diell se sa tė rriturit, dhe lentet e syve tė tyre janė mė transparente se sa ato tė tė rriturve, qė do tė thotė se rrezet e dėmshme e kanė mė tė lehtė tė depėrtojnė nė retinė.
Por duket se shumica e njerėzve nuk e kuptojnė mirė rrezikun qė rrezet UV shkaktojnė pėr syrin.
Njė studim i fundit tregoi se 40% e Amerikanėve nuk e lidhnin blerjen e syzeve me mbrojtjen nga UV, por thjesht pėr qejf. Studimi zbuloi gjithashtu se 61% e Amerikanėve blinin syze pėr fėmijėt e tyre, por 23% nuk i kontrollonin fare nėse ato ishin me xham kundra rrezeve UV.
Kėshillat janė:
Pėrdorni syze mbrojtėse gjithmonė, sa herė dilni jashtė, edhe kur ditėt duken me re ose gjatė dimrit.
Blini syze cilėsore qė ofrojnė mbrojtje tė mirė UV. Ato mund tė bllokojnė rreth 99% tė rrezeve UV-A dhe UV- B, dhe thyejnė 75% - 90% tė dritės.
Sigurohuni se syzet janė perfekte nė ngjyrė dhe nuk formojnė shtrembėrim tė shikimit.
Blini size me xham ngjyrė gri. Ato thyejnė intesitetin e dritės pa ndryshuar ngjyrėn e objekteve, duke dhėnė vizionin e ngjyrave sa mė natyrale.
Sigurohuni se fėmijėt dhe adoleshentėt tė mbajnė size. Ata shpenzojnė mė shumė kohė jashtė se sa tė rriturit.
Ekspertėt rekomandojnė qė gjatė ditėve qė bėni banjo dielli tė kushtoni njė rėndėsi tė veēantė edhe syve. Ekspozimi i gjatė i syve nėn rrezet e forta tė dillit dhe veēanėrisht ato UV mund tė shkaktojė njė sėrė problemesh, tė tilla si katarakti (perdja) qė shkaktohet nė pėrgjithėsi nga mosha, pterygium, fotokeraktis dhe ndryshimet korneale.
Kėto sėmundje mund tė shkaktojnė pamje tė turbullt, rritim, skuqje, lotim, humbje tė pėrkohshme tė shikimit dhe nė disa raste edhe verbim.
Ashtu si edhe lėkura digjet nga rrezet UV, edhe syri mund tė pėsojė dėmtime. Mėsimi- sidomos pėr tė rinjtė ėshtė qė sytė kėrkojnė mbrojtje, gjithashtu. Mbrojtja mund tė bėhet me metoda tė thjeshta dhe tė sigurta, si psh mbajtja e syzeve qė nuk pranojnė rrezet UV.
Fėmijėt dhe adoleshentėt janė mė tė ndjeshėm ndaj dėmtimeve tė syrit, pasi ata harxhojnė edhe mė shumė kohė nėn diell se sa tė rriturit, dhe lentet e syve tė tyre janė mė transparente se sa ato tė tė rriturve, qė do tė thotė se rrezet e dėmshme e kanė mė tė lehtė tė depėrtojnė nė retinė.
Por duket se shumica e njerėzve nuk e kuptojnė mirė rrezikun qė rrezet UV shkaktojnė pėr syrin.
Njė studim i fundit tregoi se 40% e Amerikanėve nuk e lidhnin blerjen e syzeve me mbrojtjen nga UV, por thjesht pėr qejf. Studimi zbuloi gjithashtu se 61% e Amerikanėve blinin syze pėr fėmijėt e tyre, por 23% nuk i kontrollonin fare nėse ato ishin me xham kundra rrezeve UV.
Kėshillat janė:
Pėrdorni syze mbrojtėse gjithmonė, sa herė dilni jashtė, edhe kur ditėt duken me re ose gjatė dimrit.
Blini syze cilėsore qė ofrojnė mbrojtje tė mirė UV. Ato mund tė bllokojnė rreth 99% tė rrezeve UV-A dhe UV- B, dhe thyejnė 75% - 90% tė dritės.
Sigurohuni se syzet janė perfekte nė ngjyrė dhe nuk formojnė shtrembėrim tė shikimit.
Blini size me xham ngjyrė gri. Ato thyejnė intesitetin e dritės pa ndryshuar ngjyrėn e objekteve, duke dhėnė vizionin e ngjyrave sa mė natyrale.
Sigurohuni se fėmijėt dhe adoleshentėt tė mbajnė size. Ata shpenzojnė mė shumė kohė jashtė se sa tė rriturit.
