BOTASHQIPTAREFORUM

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

    Lista e kalorive qe humbisni per 30 minuta!

    LePuRuShJa
    LePuRuShJa
    LePuRuShJa
    ♫ Stafi Administrues ♫
    ♫ Stafi Administrues ♫


    <b>Shteti</b> Shteti : Europė
    <b>Gjinia</b> Gjinia : Female
    <b>Antarėsimi</b> Antarėsimi : 11/09/2007
    <b>Nr i postimeve</b> Nr i postimeve : 122965
    <b>Pikėt</b> Pikėt : 260987
    <b>Votat</b> Votat : 311
    <b>Titulli Preferuar</b> Titulli Preferuar : E pėrse mos tė tė Dua?! - Kur diēka e vogėl nga Ti, sjell Ndjenja tė pafundme tek Unė!

    • Post n°1

    Buzqeshje Lista e kalorive qe humbisni per 30 minuta!

    Mesazh nga LePuRuShJa 31/8/2009, 13:39

    Sa kalori humbisni ne 30 minuta:

    1- Shetitje - 100 kalori
    2- Kercim - 110 kalori
    3- Aktivitet ne palester - 120 kalori
    4- Shetitje ne mal - 120 kalori
    5- Te luani basketboll - 210 kalori
    6- Biciklet - 220 kalori
    7- Tenis - 240 kalori
    8- Not - 270 kalori
    9- Te lani pjatat - 35 kalori
    10- Te lani xhamat - 50 kalori
    11- Te ecni ne shtepi - 50 kalori
    12- Te hekurosni - 60 kalori
    13- Te fshihni me fshese - 90 kalori
    14- Te lani dyshemen - 130 kalori
    15- Te ngjisni shkallet - 200 kalori
    16- Te lani rroba me dore - 70 kalori
    • Mbrapsht nė krye
      Ora ėshtė 19/5/2024, 20:53