Grate enderrojne dashuri dhe "gjithe jeten bashke"

Gjithkush ka nevoje per siguri ne jeten seksuale. Njerezit shprehen se kane nevoje per nje siguri ne jeten e tyre te perditshme, ne pune, ne çift, etj. Duke u rikthyer ne vitet ’80-te, ne anketat lidhur me deshiren femerore vihet re se nje femer ka deshira seksuale, porse ajo duhet te ndihet e sigurt. Pra çiftet duhet te jene te sigurt. Tashme nuk mund te pyesim me se deri ne ç’mase kjo siguri mund te behet e bezdisshme. Ka nje nuance, ndryshim mes besimit aq sa duhet dhe te mos berit te merzitshem. Per qendrueshmerine te gjitha grate enderrojne nje dashuri te madhe dhe te rrish gjithe jeten bashke. Por jeta eshte e gjate.

Natyrisht qe ato e kane kete deshire thelle vetes, por ky detaj, kur ato ishin perreth tyre dhe shohin se jeta ne çift nuk zgjat shume per shume arsye. Sot i jep fund lidhjes me deshire per gjerat qe nuk te shkojne me per shtat, duke perfshire edhe anen seksuale. Ne kemi nevoje per t’u permiresuar. Te çiftet e tanishem eshte shume e veshtire te realizohet, keshtu qe shkojne drejt ndarjes.

Pse ndodh ndarja

Sipas statistikave nje ne dy çifte ndahen. Ekspertet thone se do te gaboheshim nese do te mendonim se pasioni zgjat 50 vjet. “Fjala “pasion” bllokon gjithçka. Ne pjesen e pare te shekullit XX, zgjidhej nje njeri qe ishte punetor dhe qe vinte nga e njejta shtrese sociale. Nese ishin mire me njeri-tjetri, ishte se e zbulonin njeri-tjetrin ne menyre progresive. Pasioni eshte buka e bardhe qe duam ta hame menjehere! Nese nuk bejme asgje, pasioni zgjat vetem 18 muaj. Ose njerezit nuk bejne asgje me idene se fajin e ka gjithmone tjetri.”- shprehen seksologu Mimoun. Prandaj per te dale nga kjo gjendje duhet thene se ne dashuri pasioni i jep nje energji qe ne fillim dhe ne vazhdim per çiftin. Njerezit merren me punet familjare, me parate, femijet, projektet profesionale. Asnje nuk te flet per anen seksuale. Te thuash “I bera llogarite ajo nuk me deshiron me” apo “ajo me la” eshte nje ngushellim i pergjithshem. Dimensioni seksual perhapet gjate fazave te jetes dhe sipas prioriteteve te momentit. Seksualiteti nuk eshte asnjehere linear. Ideali i shkrirjes, i nje energjie te vazhdueshme eshte nje genjeshter. Kur thuhej se “ne fillim ishte me mire”, kjo nuk ka te beje me gjerat konkrete, materiale. Por kjo ka te beje me aftesine per te ndare emocionin.

Sa mendojne njerezit per seksin

Ne nje ankete, pyetjes “Mendoni shpesh per seksin?”, meshkujt i jane pergjigjur “po” ne masen 61 per qind, ndersa femrat 35 per qind. Çiftet perplasen ne ate qe ka te beje me deshiren seksuale. Tek nje ne dy çifte, femra ka me shume probleme me kete deshire. Vetem se nje gje e tille sa vjen dhe po ndryshon. Ka gjithnje e me shume burra qe flasin per mungese deshire. Dhe burrat kane te njejtat argumente si dhe femrat. Ata thone “kur zihesh gjithe diten nuk ke se si te besh dashuri ne darke!” ose “ajo me tradhtoi si mund te bej dashuri me te”. Meshkujt kane hyre ne shekullin XX-te me idene se femrat kane deshira, dhe kjo gje eshte bere per to. Por femrat, ne hakmarrje te kesaj deshire seksuale i vendosin burrat ne vendin e detyrimit qe t’iu jepen atyre.

Dieta dhe aktiviteti seksual

Nje diete e shendetshme jep edhe rezultat e saj pozitive. Dhe kjo vlen jo vetem ne drejtimin shendetesor dhe mireqenien fizike, por edhe ne rregullimin dhe permiresimin e aktivitetit seksual. dietologet dhe seksologet pas studimeve dhe eksperimenteve te ndryshme kane arritur te na servirin nje diete me rezultate pozitive per shendetin seksual. Ne fakt, kete here, perveç veshtiresise per te rene ndonje kile nga pesha ne nje muaj dhe fale nje regjimi ushqyes shume preciz, do te jete e mundur per ta rregulluar me mire performancen tuaj seksuale dhe arritjen e orgazmes kenaqshem e me lehtesisht. Nje numer jo vogel dietash te tilla gjenden ne faqe te ndryshme te internetit. Dietat per arritjen e orgazmes qe shume shpejt do te behen edhe nje liber i vertete, qe tregon qe disa ushqime mund te jene shume favorizuese dhe disa te tjera penguese te epshit e pergjigjes seksuale.

Dieta seksuale dhe hormonet

Ndermjet ushqimeve te permendura ne dietat seksuale dhe me shume ndikim eshte vaji i peshkut. Ai eshte i dobishem edhe per zemren. Gjithashtu, me pas, eshte i nevojshem edhe nje raport preciz i vitaminave dhe i mineraleve, konsumimi i çokollates eshte prezenca e balancuar e ushqimeve te ndryshme te tavolines. Edhe me te rendesishme se ushqimet, te cilat favorizojne orgazmen, jane ato te cilat e rrezojne kete balance. Mund te jepen disa shembuj te substancave shume te ngjashme, te cilat me shume lehtesi mund ta “vrasin” orgazmen. E para eshte kafeina, nje substance me te cilen ne abuzojme shume shpesh, sidomos ne ditet qe jemi shume te mbingarkuar me pune. Kafeja dhe shume ushqime te cilat shtojne kafeinen duhet te konsumohen me nje fare kursimi.

Perjetimi i dashurise dhe ndjenjat

Ndihma ndaj te tjereve apo e ashtuquajtura ndjesia altruiste, eshte e lidhur me nje mbrojtje me te madhe dhe mireqenie me te larte te shendetit mendor, krahasuar me rastet kur personi eshte perfitues i ndihmes nga te tjeret. Kjo do te thote se perkrahja, ndihma qe dikush mundet t’i beje familjareve, bashkeshortit, a te tjereve ka me teper perfitime per vete personin sesa per individet qe e marrin kete lloj perkrahjeje. Ndjenja e dashurise here na mbron e here na ben me te pavemendshem, me te paperqendruar e me te shqetesuar. Shume studime kane treguar se gjate periudhes se renies ne dashuri dhe gjate perjetimit intensiv te saj, sidomos ne gjashtemujorin e pare, nivelet e serotonines, nje neurotransmetues, jane teper me te larta sesa vlerat normale. Studiuesit kane studiuar alterimet e niveleve te serotonines gjate renies ne dashuri me luhatjet e niveleve te saj gjate çrregullimeve obsesivo-kompulsive.