BOTASHQIPTAREFORUM

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

    Femra nė karrierė. Flakeni ndrojtjen, depresionin dhe stresin!

    LePuRuShJa
    LePuRuShJa
    ♫ Stafi Administrues ♫
    ♫ Stafi Administrues ♫


    <b>Shteti</b> Shteti : Europė
    <b>Gjinia</b> Gjinia : Female
    <b>Antarėsimi</b> Antarėsimi : 11/09/2007
    <b>Nr i postimeve</b> Nr i postimeve : 122965
    <b>Pikėt</b> Pikėt : 260987
    <b>Votat</b> Votat : 311
    <b>Titulli Preferuar</b> Titulli Preferuar : E pėrse mos tė tė Dua?! - Kur diēka e vogėl nga Ti, sjell Ndjenja tė pafundme tek Unė!

    Buzqeshje Femra nė karrierė. Flakeni ndrojtjen, depresionin dhe stresin!

    Mesazh nga LePuRuShJa 8/2/2010, 15:20

    Femra nė karrierė. Flakeni ndrojtjen, depresionin dhe stresin! FileContent

    Zhgėnjimi dhe ngritja nė detyrė

    Problemi:

    Posti, qė kaq kohė pritėt me padurim dhe pėr tė cilėn punuat kaq shumė si pėrfundim iu dha koleges juaj. Tė ardhurat vjetore janė tė njėjta, tė paktėn pėr dy vitet e funit dhe ėndrrat qė keni bėrė nuk mund t'iu realizohen.

    Zgjidhja:

    Nė duart tuaja ėshtė qė tė mos keni panik, nuk ėshtė se mosha ju ka kaluar dhe po ju afron pension dhe nuk keni asnjė mundėsi. Mbi tė gjitha duhet tė dini se qė tė jeni tė suksesshėm duhet tė kėrkoni me ēdo mėnyrė atė qė meritoni sepse asnjė gjė nuk ju dhurohet pa kėmbėnguljen tuaj.
    Kėrkoni njė takim me drejtorin e firmės ose me pronarin dhe bisedoni me tė pėr kėrkesat tuaja me ton tė ulėt dhe tepėr tė sjellshėm, i kujtoni tė gjitha shėrbimet dhe pėrpjekjet qė i keni pėr tė ecur pėrpara.

    Nė qoftė se pėrgjigjja ėshtė negative pėrpiquni tė mėsoni nėse nė tė ardhmen e afėrt ekziston njė mundėsi e tillė dhe ēfarė duhet tė bėni pėr ta realizuar.

    Nė qoftė se pas kėsaj bisede nuk shikoni asnjė mundėsi pėr vendin e dėshiruar, atėherė kėrkoni menjėherė njė vend tjetėr pune me perspektivat, qė ju dėshironi.

    Pa punė

    Problemi:

    Ndėrkohė, qė ngjarjet rrjedhin si zakonisht, pronari juaj ju deklaron se do bėjė shkurtime nė punė. Fatkeqėsisht nė listėn e shkurtimeve jeni edhe ju. Ky deklarim i papritur ju vendos nė njė udhėkryq duke menduar se keni shpenzime dhe llogari tė shumta pėr tė paguar.Zgjidhja:

    Mos e lėshoni veten. Duke menduar, qė rrogėn nuk e keni mė, morali juaj bie dhe ju lindin njė sėrė problemesh qė rrjedhin nga faktorėt ekonomikė.

    Me fjalėn e urtė popullore "Kapedani i mirė nė furtuna duket", mundohuni tė ngushėlloheni edhe ju.

    Nė fillim sigurohuni qė do merrni gjithė detyrimet nga puna dhe mė pas shfrytėzoni gjithė njohjet tuaja, gazetėn pėr vende pune, etj. Pėrgatisni njė biografi, nė mėnyrė cilėsore, duke theksuar eksperiencėn nė punė. Dhe tė jeni e sigurt se shumė shpejt do gjeni njė vend pune. Duhet, qė gjithmonė morali juaj tė jetė lart. Me optimizėm dhe durim do ja arrini ēdo qėllimi.

    Ndarja ndikoi nė punėn time

    Problemi:

    Ndaheni me tė dashurin tuaj pas njė lidhje tė gjatė, pavarėsisht se teorikisht e keni pranuar dhe ju kėtė ndarje, pėrsėri nuk ndiheni mirė. Jeni vetėm dhe mendoni se si do mund tė filloni nga e para. Mendime tė ndryshme lodhin mendjen tuaj: "Po sikur tė mos e kisha lėnduar atė?", "Po sikur lidhja e ardhshme tė jetė e pasuksesshme?", "Sikur t'i jap edhe njė mundėsi tjetėr?". Jeni tepėr e pa pėrqendruar nė punė dhe si rrjedhojė rendimenti juaj ėshtė tepėr i ulėt.

    Zgjidhja:

    Mbi tė gjitha qetėsohuni. Mundohuni t'i bėni tėrheqėse veprimtaritė e tjera tė jetės dhe hiqeni mendjen nga ato, qė ndodhėn. Nė punė pėrkundrazi tregohuni mė aktive. Mundohuni t'i jepni njė ton mė rinor veshjes dhe tualetit tuaj. Mė aktive nė shoqėritė tuaja. Mos u ndruani. Ėshtė koha t'i telefononi miqve tė vjetėr. Njė udhėtim i shkurtėr do ishte tepėr i domosdoshėm dhe do t'ju ēlodhte shumė.
    Me parullėn "Jeto ēdo ditė si tė ishte dita e fundit e jetės" hidhni poshtė depresioni, stresin dhe mendo se jeta tė pėrket vetėm ty dhe ti e drejton atė vetė.

      Ora ėshtė 8/5/2024, 23:58