Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga A thua tė jetė vėrtet kaq e lehtė? Qė vetėm duke ndjekur gjashtė kėshilla, tė arrish tė jetosh mė gjatė se e kishe parashikuar? Po. Kėshtu thotė tė paktėn njė studim i fundit i universitetit tė Ajoas, me drejtues tė tij, profesorin Peter Martini, i njohur pėr hulumtime tė shumta nė fushėn e zhvillimit njerėzor dhe asaj familjare.
Lista e publikuar prej tij ėshtė nė fakt rezultat i mė shumė se njėzet viteve pune qė ai kaloi duke studiuar jetėn e 100-vjeēarėve.
Ja sekretet sipas tij.
1. Mjedisi. Ndihma qė na vjen gjatė jetės nga familja jonė, vendi ku jetojmė dhe financat tona.
2. Karakteristikat individuale nė varėsi tė gjinisė, pėrkatėsisė etnike dhe temperamentit personal tė secilit.
3. Aftėsitė e sjelljes. Ajo qė ne bėjmė ēdo ditė, nė fakt ndikon nė aftėsinė tonė pėr tė jetuar gjatė.
4. Sjelljet e shėndetshme dhe njė dietė e duhur. Mos harroni tė hani ushqimet e duhura dhe tė kryeni ushtrime.
5. Qėndro i shėndetshėm duke u siguruar se jeta nuk do tė tė mungojnė dhe se duhet ta ruash shėndetin.
6. Shėndeti i mirė mendor. Mendo thjesht, pa u stresuar. /ikub/
