Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga Tė blesh diēka, ēdo ditė, ėshtė njė veprim i cili ta zgjat vėrtet jetėn. Dhe qė i zvogėlon dukshėm pėrmasat e rrezikut ndaj vdekjes, sidomos kur kalon moshėn 65-vjeēare.
Ky ėshtė pėrfundimi i njė hulumtimi tė kryer nga ekspertėt e Institutit tė Shkencave tė Popullsisė nė Tajvan, botuar nė revistėn shkencore Journal of Epidemiology & Community Health.
Sipas tij, tė bėsh pazar, duket se ėshtė njė gjė shumė e mirė pėr shėndetin dhe tė zgjat jetėn, tė paktėn pėr ata mbi 65 vjeē. Dhe pėrfitimet, thuhet se janė edhe mė tė dukshme pėr burrat.
Ekzistenca e problemeve fizike dhe mendore, sidomos tek gratė e moshės mesatare, shpjegohet pikėrisht me faktin se ato bėjnė mė pak pazar se burrat. Duke e shmangur kėshtu, kėtė lloj terapie, pohon eksperti tajvanez Yu-Hung Chang, i cili drejtoi kėtė hulumtim.
Duke e argumentuar mė tej, faktin e tė qenit si njė terapi pozitive tė tė bėrit pazar, me atė se ai tė mban mendėrisht tė gjallė, vigjilent dhe pėrherė nė lėvizje dhe nė kontakt me njerėzit e tjerė. Njė gjė kjo, shumė e vlefshme pėr shėndetin e gjithėsecilit.
Me pak fjalė, kėnaqėsitė e blerjeve mund tė kontribuojnė nė mirėqenien tonė psikologjike.
Pėrveē kėsaj, studimi citon edhe faktin tjetėr, se "nė krahasim me llojet e tjera tė aktiviteteve fizike, tė tilla si sporti, qė zakonisht kėrkojnė motivime dhe trajnime, pazari ėshtė mė i lehtė". /Portalb/
