1. Molla. Mos ja hiqni lėkurėn. Ajo ju ndihmon tė digjni yndyrnat. Kur shkencėtarėt shtuan nė dietėn e minjve sasi nga acidi qė gjendet nė lėkurėn e mollės (ursolik), ata ranė nė peshė.
2. Portokollet Bergamot. Ky frut ndihmon nė uljen e kolesterolit dhe rėnien nė peshė pėr pasojė.
3. Boronicat. Ndikojnė nė dobėsimin e zonės sė barkut pėrmes djegjes sė yndyrnave tė magazinuara.
4. Dardhėt. Ato janė tė pasura me katekina dhe flavonoide tė cilat ndihmojnė femrat tė shmangin shtimin nė peshė. /ikub/