Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga 
Tė verdhtė e vezės ndihmon nė zhvillimin e trurit
Vezėt formėn e kanė ovale dhe pėrmbajnė shumė sekrete. Ka shumė cilėsi pėr tė cilat ne ndoshta nuk jemi aspak tė informuar.
Mirėpo, ėshtė edhe ajo pyetja pėr tė cilėn ende nuk ka pėrgjigje shkencore: kush ėshtė mė e vjetėr, veza apo pula? Por, ne sdo tė flasim pėr kėtė, mirėpo vetėm pėr tė mirat e saj qė ndoshta nuk i dimė.
Tė verdhtė e vezės ndihmon nė zhvillimin e trurit
Tė verdhtė e vezės pėrmban burime tė shumta tė vlerave ushqyese. Ėshtė burim i pasur me vitaminėn B-Complex, qė ėshtė e ndėrlidhur me funksionimin mė tė mirė neuro-logjikės si dhe ndikon nė uljen e inflamacioneve. Por, tė verdhtė e vezės ndihmon gjithashtu nė zhvillimin e trurit, sidomos pėr gratė shtatzėna.
Dihet se ushqimi i pasur me kolinė (choline) ndėrlidhet me lumturinė. Psikiatri Drew Ramsey ka thėnė se kolina zbėrthehet nė kimikale qė pėrdoren nė ciklin metilation qė krijon ndjenjėn e lumturisė.
