Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga - Nė vend qė ta rregulloni alarmin mė vonė dhe mė pastaj ta ndaleni nga 5 deri 10 minuta, mundohuni qė ta rregulloni tė bjerė pak mė herėt, tė rrini shtrirė edhe disa minuta, tė bėni njė dush dhe tė bėni njė plan pėr njė ditė tė re.
- Hani bukė. Atė qė do ta hani nė mėngjes do tė ndikojė nė nivelin e energjisė gjatė gjithė ditės. Drithėra, corn flakes, jogurt, lėng dhe biskota, do tju njomin dhe do tė ndiheni mė mirė. Nėse nuk keni kohė, merrni ca fruta dhe bėni njė pėrzierje me blender dhe pini gjatė rrugės pėr nė punė.
- Stėrvituni. Ēiklizmi apo palestra ēfarė do qė tė jetė, diēka qė do tju djersitė dhe do ta aktivizoni endofrinėn, hormoni i lumturisė pėr shkak tė sė cilės do tė ndiheni mė energjik dhe pozitiv.
- E qeshura ėshtė ilaē. Shikoni ndonjė seri me humor ose njė komedi, dilni me miqtė! Qeshuni mė shumė, mė shpesh, ēdoherė!
- Bėni tė paktėn njė punė tė mėrzitshme qė ju rri mbi kokė. Rregulloni dhomėn, hekurosni, raporto me shkrim e lodhshme, mirėpo patjetėr tė bėhet.
- Ėndėrro, zgjohu, bėje. Njė herė nė javė rrini vetėm dhe fantazoni se ku do tė dėshironit tė jeni pas 5 viteve. Fantazoni!
- Zgjidhni diēka ekstra nė vend tė diēkaje tė detyrueshme. Bėni pushim disa herė nė ditė, pini kafe, ftoni miqtė e vjetėr, lexoni gazetėn ose thjesht hani njė akullore. Mos mendoni pėr turmėn qė ju pret mė pas.
- Rregulloni hapėsirėn. Para se tė shtriheni nė shtrat rrini ulur pėr 15 minuta. Mos mendoni pėr ditėn e nesėrme. Bėhuni si fėmijė ėndėrroni.
- Relaksohuni. Mosmarrėveshjet me partneren, bisedė e vėshtirė me shefin, njė gabim nė punė, e gjitha ėshtė e kaluar ashtu si dita. Pushoni dhe nė mėngjes tė gjitha problemet do tė zvogėlohen.
- Jeni falėnderues. Ēdo ditė e regjistroni nė fund. Kėtė herė le tė mos jetė njė listė me angazhime, por falėnderim i saj qė keni marrė dhe keni dhėnė gjatė gjithė ditės. Nuk do tė thotė tė jenė gjėra tė mėdha, falėnderoni pėr njė vend parkimi ose pėr njė mik qė ju ka marrė nė telefon. Ēdo ditė lista le tė ketė nga 10 gjėra./zeri/
No Comment.