Ai, ajo dhe stresi!

Keqkuptimet bëhen gjithmonë e me te shumta dhe shkaku shpesh është një, stresi! Një prezence e padukshme, por qe duhet te luftohet për te jetuar me mire lidhjen ne çift.

Armiqtë e jashtëm

Impenjimet ne pune, problemet ne jetën sociale, ankthi i orareve te pamundura shpesh janë shkaqe qe kërcënojnë jetën ne çift. Pjesa me e keqe është se dhe partneri është ne te njëjtën situate, i lodhur, i nervozuar, gati për te reaguar, kështu dhe gjeja me e vogël kthehet ne shkak për tu zënë. Shpesh here duke diskutuar humbet arsyeja fillestare, dhe motivet për te cilat sulmojmë janë te jashtme, puna qe nuk ecën, moskuptimet me koleget, trafiku etj. Gjera te përditshme te cilat nuk kane te bëjnë me partnerin, por gjithsesi e përfshijmë padrejtësisht.

Sjellje te ndryshme

Kur diçka nuk shkon femrat tentojnë te flasin shume, kthehen tek i njëjti argument deri sa te marrin një përgjigje te pëlqyeshme, shprehin ndjenjat ne mënyrë pak racionale dhe shume emotive, por meshkujt e shohin këtë sjellje te "bezdisshme". Meshkujt kur goditen nga stresi dhe nga lodhja flasin pak, për te evituar konfliktin, preferojnë te largohen sesa te përballen. Meshkujt për nga natyra, janë mësuar te mbajnë brenda ndjenjat e tyre, sesa te flasin për zgjidhje praktike. Është pikërisht kjo heshtje se bën femrat te dyshojnë.

Çfarë mund te bejme

Gjeja me e keqe është te dorëzoheni ndaj stresit, i cili duhet te luftohet ne mënyra te ndryshme, soft por te vendosura. Fillimisht, duhet te mësoni artin e durimit, nëse ndaloni pak çaste dhe te mendoni çfarë është e mire për tu bere ne situata te ndryshme, stresi do t’u pushtoje. për te ulur tensionin është e nevojshme te dëgjoni dhe te shikoni me kujdes, pa gjykime. Me pas duhet ti jepni kohe vetes, te analizoni ndjenjat, te kuptoni nëse problemi është midis çiftit apo vjen vetëm si pasoje e faktorëve te jashtëm. Se fundmi është mire qe te krijoni hapësira, te qëndroni afër njeri tjetrit, pa u forcuar ne këtë mënyrë do te lini jashtë stresin.