Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga Gjate verės ju kujdeseni shume pėr flokėt, i mbroni nga dielli, pėrdorni maska...Ne dimėr i neglizhoni. Kujdes! Ndryshimi i klimės mund ti dėmtojė se tepėrmi.
Rregulloni temperaturėn e ujit
Kur temperaturat bien, te gjithė dėshirojnė njė dush me ujė thuajse te nxehte. Por uji me temperature te larte nuk iu bėn mire as flokėve dhe as lėkurės suaj. Lajini ato me ujė te vaket dhe shpėlajini me ujė te ftohte. Do e shihni qe ne kėtė mėnyrė ato do kenė edhe me tepėr shkėlqim.
Hidratojini
Duhet ta dini te gjitha se gjate dimrit flokėt thahen mjaft. Pėr te mos i lėnė te dėmtohen, pėrdorni produktet e duhura. Zgjidhni njė shampo hidratuese dhe ushqyese, te pasur me vajra bimore. Mos lini pa pėrdorur edhe kremin e flokėve.
Pėrdorni maska
Ne dimėr pėrdorni njė maske ushqyese qe iu pėrshtatet flokėve tuaj (te lyera, te thata, te dobėta, te yndyrshme, etj.) Pėrdoreni atė njėherė ne jave.
Mos dilni me flokė te lagur
Gjate verės edhe mundte pranohet te dilni me flokė te lagur pėr shkak se temperaturat janė te larta. Ne dimėr mund te rrezikoni te sėmureni por edhe ti dėmtoni flokėt. Pse? Sepse uji mund te behet i akullt dhe dobėson fijet e flokut. Pėrdorni tharėsen por jo me temperature shume te larte.
Mos i lani shpesh flokėt
Ne dimėr mire ėshtė te mos i lani shume shpesh flokėt sepse ato mund te dėmtohen. Maksimumi duhet te jete tre here ne jave.
Ushqehuni mire
Flokėt reflektojnė atė qe ne hamė. Konsumoni me tepėr vitamine C (fruta e perime), vitamine E (fruta te thata, vajra bimore..), selenium (peshku), vitamine B (drithėra, maja...) si dhe zink ( midhje, mish...). Nėse nuk jeni te zotet ti hani te gjitha kėto mund te zgjidhni medikamente qe i pėrmbajnė.
Kujdes me ngrohjen
Edhe pse ne dimėr te gjithė duan njė dhome te ngrohte, kjo nuk iu bėn mire flokėve. Ajo i than dhe flokėt nuk zgjaten aq sa duhet.
Mbulojini flokėt
Njė kapele, njė shami, etj...Kėta aksesore janė shume te mire pėr te mbrojtur flokėt gjate dimrit. Mire ėshtė te preferoni materialet e pambukut dhe jo ato sintetike. /ikub/
