nga Vizitor 3/4/2009, 08:55
Kėrpudhat mund ti ndihmojnė sistemit imun nė mbrojtjen nga infeksionet e ndryshme, sugjeron njė studimi i shkencėtarėve amerikanė.
Hulumtuesit nga Universiteti Shtetėror i Arizonės pohojnė se eksperimentet e realizuara te minjtė laboratorikė kanė treguar se disa pėrbėrės tė kėrpudhave kanė ndikim pozitiv nė pėrforcimin e sistemit imun, duke i ndihmuar organizmit pėr luftimin e infeksioneve dhe tumoreve, shkruan nė revistėn shkencore BMC Immunology.
Gjatė studimit, ėshtė vėrejtur se efekti pozitiv i kėrpudhave vėrehet vetėm atėherė kur krijohen procese tė ndryshme inflamatore apo zhvillimi i ndonjė tumori tė zorrės sė trashė.
Ekspertėt rekomandojnė se pėr tu arritur efekti ekuivalent te njerėzit, duhet qė personat e rritur gjatė ditės tė konsumojnė afėr 100 gramė kėrpudha tė papėrpunuara.
Luteina pėr shikim tė mirė
Preparatet e luteinės mund tė ofrojnė mbrojtje nga veprimi i dėmshėm gjatė shikimit tė vazhdueshėm nė monitorin e kompjuterit apo ekranin televiziv, pohon njė studim i ri.
Pėrmirėsimi i ndjeshmėrisė nė dritėn qė buron nga monitori, ėshtė vėrejtur pas 12 javėsh te 37 participantė tė shėndoshė tė cilėt kanė marrė preparate tė luteinės.
Luteina pėrbėn njė pjesė tė rėndėsishme tė pigmentit tė syrit, ndėrsa ėshtė i pranishėm nė shumė ushqime. Burime tė mira tė luteinės janė perimet me gjethe tė gjelbra, misri, portokalli, kajsia, vezėt etj.
Vitamina B12 e rėndėsishme pėr shtatzėnat
studime tė fundit tregojnė se femrat duhet ti kushtojnė rėndėsi nivelit tė vitaminės B12 nė gjak, para se mungesa e saj tė rritė dukshėm rrezikun nga disa ērregullime nė tru dhe nė palcėn kurrizore tė tė porsalindurit.
Rėndėsia e marrjes sė acidit folik tek femrat shtatzėna me qėllim qė tė parandalohet ērregullimet e fetusit ėshtė e njohur edhe mė herėt, por deri tash niveli i vitaminės B12 nuk ėshtė llogaritur si faktor rreziku.
Studimet e zhvilluara nė 1200 gra tė publikuara nė magazinėn mjekėsore Pediatrics tregojnė se femrat para sė gjithash duhet ta ruajnė nivelin e kėsaj vitamine mbi 300 nanogram nė litėr.
Vitamina B12 gjendet nė mish, qumėsht dhe produkte tė qumėshtit, ve, peshq.
