Renia e flokeve ne pranvere, si te kujdesemi

Renia e flokeve eshte nje femonem shume i perhapur ne nderrimin e sezoneve.

Ne pranvere floket bien me shpesh, sikurse dhe ne vere ku faktore te rendesishem ne renien e tyre jane dielli, kripa e detit etj. Nje tjeter shkek ne renien e flokeve mund te jete dhe ushqimi jo i ekuilibruar. Konsumoni shume perime, ushqime te pasura me vitamine A, C, D dhe mbi te gjitha antioksidante. Floket gjithashtu mund te bien edhe per shkakun e stresit apo te nje diete drastike, kur mund te humbi shume kile brenda pak kohe.

Ja disa sygjerime per te mbrojtur floket.

Mund te perdorni integrues ushqimor, te cilet luajne me te vertet nje aksion perforcues, fal aminoacideve sulfurat apo vitaminave dhe mineraleve si B6 dhe zinkut te cilet jane shume te rendesishem ne sintezen e keratines. Por mos harroni qe floket kane nje cikel jete, kur ato vijne ne perfundim te ketij cikli bien, e shumta qe mund te beni eshte te reagoni me pare per ti mbrojtur ato. Nje faktor tjeter i rendesishem qe favorizon renien e flokeve eshte dhe piarta apo tharesja e flokeve ne maksimumin e nxehtesise se tyre, gjithashtu evitoni te lani floket me uje shume te nxehte dhe zgjidhni me kujdes produktet lares. Ikub