Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga Rreth 9 nga cdo 10 veta konsumojne cdo dite nje sasi mesatare kripe rreth 10 gram, e cila eshte nje sasi rreth dy here me e madhe se ajo e rekomanduar nga mjeket dhe dietologet. Sipas specialistevete pranishem ne Kongresin e Shoqates Kombetare te Kardiologeve dhe Personelit Spitalor ne Firence u be e ditur se efektet e konsumimit te kripes ne sasi te medha jane me te demshme se ato te pirjes se duhanit apo hyperkolesterolit.
Mjeket theksojne se perdorimi i kripes ne menyre te reduktuar mund te shmang rreth 67mije raste te sulmit ne zemer. Sipas rekomandimeve te OBSH (Organizata Boterore e Shendetesise ) sasia e perditshme e kripes nuk duhet te kaloje 5 gram, por sipas statistikave 14 perqind e grave dhe vetem 4 per qind e meshkujve e zbatojne kete kufizim ne sasine e kripes. Pjesa tjeter rezulton se konsumon mbi 9 grame kripe ne dite, kur i perket gjinise mashkullore dhe mbi 7 grame kur flitete per gjinine femerore, duke shenuar nej mesatare prej 10 grame per 24 ore. Armiku eshte i fshehur dhe ne pamje te pare shfaqet i parrezikshem, por sipas mjekeve ne realitet eshte i lidhur ngushte me nje numer te konsiderueshem semundjesh kardiovaskulare, semundje neurodegenerative( semundjet qe prekin trurin) dhe disa lloje kanceresh.
