Kur stresi shkakton humbje te oreksit

Te stresuara sa nuk gjeni kohe as per tu ushqyer? Behet fjale per stresin e oreksit, nje crregullim qe behet gjithnje e me i shpeshte dhe i rrezikshem. Por cilat jane pasojat e ketij crregullimi?

Me te prekur nga ky crregullim jane personat e gjinise femerore. Grate e diteve tona jane te ndara gjate gjithe dites ne role te ndryshme. Atyre u duhet te jene njeheresh nena, profesioniste ne pune, menaxhere ekonomike ne familje, mama te kujdesshme, mike te mira dhe argetuese, gjithnje te paraqitshme dhe femerore, etj. Midis kaq shume angazhimesh rreziku per tu prekur nga stresi qe shkakton humbje te oreksit rritet ndjeshem.

Por cfare eshte ky crregullim? Para se gjithash ky crregullim ka nje karekter social. Eshte nje crregullim i cili prek me shume gjinine femerore rreth moshes 25-45 vjecare. Nje moshe kjo gjate se ciles jeta eshte me aktive dhe angazhimet dhe pergjegjesite jane me te medha dhe serioze se ne moshat e tjera.

Stresi i oreksit eshte me i pranishem te ato femra qe synojne te jene te persosura ne te gjitha rolet qe mbartin mbi supe gjate jetes se tyre. Arsyeja kryesore e lindjes se ketij crregullimi eshte shtimi i sasise se ankthit, lodhjes, nervozizmit dhe stresit qe cojne ne nje stil jete qe ndikon negativisht ne regjimin ushqimor dhe humbjen e oreksit. Specialistet keshillojne reduktimin e stresoreve, zbatimin e nje regjimi te shendetshem jete dhe mbi te gjitha ushqyerjen e rregullt dhe te shendetshme.