Vrapi, ndihmon ne rinovimin e qelizave!

Nje ecje ne dite mban mjekun larg, eshte mesazhi i nje studimi te fundit mbi efektet pozitive te vrapit.

Duket se vrapi ndikon mbi vdekjen e programuar te qelizave ne sensin pozitive, duke i ndihmuar per t'i mbjatur te reja dhe per te debuar radikalet e lira.

Ne kete menyre jetohet me mire dhe me gjate.

Kerkuesit e ketij studimi tregojne se vrapi jo vetem sjell perfitime fizike duke ndikuar ne forcen e muskujve dhe te perballimit fizik te dhimbjeve, por ndihmon edhe ne mireqenien e qelizave.

Ekspertet kane nenvizuar faktin se jane pikerisht sforcot fizike per te dhene keto perfitime. Per te arritur ne keto rezultate ishte i domosdoshem nje studim i kryer mbi qelizat periferike monukleare te familjes se qelizave te bardha te gjakut te izoluara nga kampione te gjakut te marra nga 10 atlete amatore te angazhuar ne nje maratone me distancen klasike te 42,195 Km.

Ne perzgjedhjen e pjesemarresve ishte profesor Vincenzo Manzi, i cili ka qene gjithmone pergjegjes per pergatitjen e ekipeve te ndryshme te profesionisteve. Sforcimi fizik, vepron ne favor te gjeneve anti-apoptotic duke rezultuar ne ngadalesimin apo bllokimin e Apoptosis, qe eshte ai proces qe ka te beje me shkaterrimin e planifikuar te qelizave te trupit.

Per te percaktuar kete perfitim te pabesueshem eshte ndikimi i grupit te proteinave sirtuin, thote dr Tanfani. Megjithate hulumtimi i botuar ne revisten BMC Physiology, ve ne dukje se nje sfrocim shume i gjate i trupit mund t’i sjelle komplikacione te tjera organizmit dhe prandaj eshte gjithmone e rendesishme te tregoheni te matur ne sforcimet trupore.