3 arsye per ta konsumuar limonin gjate pranveres!

Gjate pranverës limoni bën te mundur pastrimin e organizmit nga toksina e grumbulluara gjate dimrit. Konsumimi i tij është gjithashtu ideal para fillimit te një diete. Ja cilat janë arsyet.

1. Limoni largon toksina e mëlçisë

Nëse mëlçia juaj ka probleme pasi e keni tepruar gjate dimrit me ushqimet e yndyrshme apo alkoolin, nuk ka gjë me te mire sesa te konsumoni limon. Ai e bën me te thjeshte dekompozimin e yndyrave dhe largimin e tyre. Ne këtë mënyrë edhe tretja behet me e lehte.

2. Limoni lufton te vjellat dhe aciditetin

Edhe pse mund te duket e çuditshme, limoni lufton aciditetin fale sasisë se madhe te kaliumit qe përmban. Ky i fundit shndërron acidin citrik ne citrat, çka i bën mire stomakut. Lëngu i limonit lufton gjithashtu edhe aciditetin qe grumbullohet nga stresi gjate udhëtimit. Lufton edhe te vjellat, sidomos ato qe vijnë gjate shtatzënisë. Mire është te shtrydhni limon ne një gote uji dhe ta pini.

3. Limoni te mbron nga infeksionet dhe shkatërron bakteret

Aroma e limonit është një antiseptik shume i mire sidomos kur shpërndahet ne atmosfere te paktën çerek ore, 2 deri 3 here ne dite. Duke pasur vitamine C ai stimulon sistemin imunitar. Mund ta përdorni atë edhe për te larguar bakteret apo kur keni një ere te keqe te gojës dhe frymëmarrjes. /ikub/