Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga Eshte deshmuar se ekspozimi i gjate ndaj stresit rezulton me kujtese me te dobet.
Sot nga njeriu kerkohet qe te mbaje mend shume. Studiuesit thone se pikerisht stresi eshte njeri nga shkaktaret me te medhenj te kujteses se dobet. Eshte deshmuar se ekspozimi i gjate ndaj stresit rezulton me kujtese me te dobet.
Edhe studimet e mehershme kane treguar se personat me nivel te larte te kortizonit, i ashtuquajtur hormoni i stresit, kane rezultate te dobeta ne testet e kujteses. Personat te cilet leshohen ne ekspozimin e vazhdueshem te stresit gjate nje periudhe nga 3 deri 5-vjeēare me siguri se do te kene probleme me kujtesen. Mirepo, lajmi i mire eshte se kujtesa mund te kthehet.
Studiuesit keshillojne stimulimin e trurit ne ate menyre qe njeriu fillon te mesoje diēka te re. Ne kete menyre rriten aftesite e trurit dhe i ndihmohet kujteses. Parakushti per kete eshte qe para kesaj te relaksoheni, sepse nen stres asgje nga kjo nuk do te jete e dobishme. /ikub/
