Mjalti ėshtė nektar (lėng i ėmbėl) dhe ėmbėlsi e koncentruar e luleve qė ėshtė pėrpunuar nga bletėt dhe ėshtė kthyer nė shurup tė pasur. Burimi i nektarit nga i cili ėshtė bėrė mjalti e pėrcakton ngjyrėn dhe aromėn e tij, ndėrsa lloji mė i mirė ėshtė mjalti me ngjyrė tė ēelur.
Mjaltin mė tė mirė e bėjnė bletėt roja, kurse e mbledhin nėpėr vise malore dhe drurėt e tyre.
Mjalti ėshtė shumė i dobishėm. Ai ka vlerė tė madhe ushqyese (nutritive). Mjalti ėshtė ushqim me kalori tė lartė (metabolik), ėshtė i fuqishėm dhe i qėndrueshėm. Ai ėshtė mjet pėr shpėrlarje dhe laksativ.
Mė poshtė mund tė lexoni pėr disa nga tė mira e pėrdorimit tė mjaltit:
1.Duke pirė mjaltin e shkrirė nė ujė, tė gjitha njollat e zorėve do tė zhduken
2.Ngrėnia e rregullt e mjaltit ndihmon nė pėrforcimin e tė mbajturit mend (memorien e forcon) si dhe forcon trupin fizikisht.
3.Nėse mjalti pihet i tretur nė ujė tė ngrohtė, ndihmon kundėr diaresė.
4.Nėse mjalti pihet i tretur nė ujė tė ftohtė, ndihmon kundėr kapėsllėkut.
5.Me pėrdorimin e mjaltit pastrohet gjaku dhe lehtėsohet qarkullimi i tij nėpėr trup
6.Mjalti ėshtė ilaēi i vetėm pėr shėrimin e tė rahurit tė shpejtė tė zemrės (tahikardia).
7.Mjalti krijon lehtėsim tė organizmit, ndėrsa sheqeri e rėndon atė.
8.Mjalti qė pihet i nxehtė pėr 7 minuta pėrzihet me gjakun, ndėrsa i ftohtė pėr 20 minuta.
9.Kur hahet mjalti lukthi punon nė rregull dhe nuk nevojiten pluhra dhe ilaēra pėr tė ndihmuar pėrpunimin.
10.Mjalti largon dhembjet nė sy, duke e fėrkuar me gisht tė pastėrt syrin.
11.Pėr anemikėt, mjalti ėshtė bombė gjaku.
12.Pėr dhembjet e eshtrave ngrėnia e mjaltit ėshtė ilaē i padiskutueshėm.
13.Tė sėmurėt nga verdha, nė qoftė se mėngjes dhe mbrėmje hanė mjalt, pėr 15-20 ditė ajo do tė shėrohet.
14.Mjalti largon ngėrēin e nervave.
15.Mjalti ndihmon nė rritjen dhe zhvillimin e fėmijėve.
16.Personave qė janė nervoz, si dhe atyre qė kanė gjumė, mjalti u ndihmon pėr tu qetėsuar
17.Ai i cili ha mjalt nuk mundet me pasė kaps dhe as qė mund ti krijohen hemorroidet.
18.Nėse mjalti tretet nė qumėsht tė ngorhtė zhduken skrajat e zorrėve.
19.Nėse mjaltin lyeni mbi material tė nxehur dhe atė e veni mbi qafė ose nė gjoks, dhembjet e fytit menjėherė largohen. Kjo bėhet kur kemi ndezje tė krajnikėve dhe anginė.
20.Nėse sasi e caktuar e mjaltit pėrzihet me vishnje dhe shpėrlahet fyti disa here nė ditė era e keqe nga goja menjėher do tė largohet.
21.Mjalti pėrdoret pėr shėrimin e sėmundjes stalni aigan plagės sė qelbosur. Plagėn e atillė duhet menjėherė te lyer me mjaltė, ndėrsa tė sėmurit duhet dhėnė qė tė hajė 10-15 herė. Shepjtė do tė vėrehet pėrmirėsimi.
22.Mjalti ndėrpret dhimbjet e stomakut.
23.Plagėt e zorrėve dhe tė lukthit mjalti shumė shpejtė i shėron. Gjatė njė jave duhet ngrėnė deri nė 4 kg mjaltė. Nėse edhe aq hamė edhe pėr tri javė, qė tė bėhet njė muaj nga cirri i stomakut nuk do tė ngelet asnjė shenjė. Dr. Kolosau thotė: Kėtė vetė personalisht e kam provuar nė 97 pacientė dhe nė fėmijėn tim dhe kam fituar 100 % rezultate pozitive.
24.Nėse dhembjet e shpinės dhe shpatullave, vendet ku ndjehet dhembja, i lyejm me mjaltė e mbi tė vemė biber pluhur, tė shtypur, dhembjet menjėherė largohet.
25.Mjalti e bletės ėshtė ilaē kundėr reumės. Kohė pas kohe duhet lejuar qė bleta ti kafshojė vendet e prekura nga dhembjet reumatike.
26.Fėmijėt tė cilėt urinojnė nė shtrat duhet tė hanė mjaltė dhe kjo sėmundje do tju ndėrpritet. /ikub/