Njerėzit, ushqimi i tė cilėve bazohet nė bimė jetojnė mesatarisht tetė vjet mė gjatė se tė tjerėt, qė ėshtė dallimi sikurse nėse konsumoni apo jo duhan.
Polemikat nė mes vegjetarianėve dhe atyre qė atyre qė hanė gjithēka, gjithmonė janė mjaft tė ashpra, por vegjetarianėt tani kanė argumentin kundėr tė cilit ėshtė vėshtirė t'i gjendet kundėrpėrgjigja.
Kėshtu hulumtimi ka treguar qė njerėzit, ushqimi i tė cilėve bazohet nė bimė jetojnė gati tetė vjet mė gjatė se mesatarja, ēka ėshtė dallimi i njėjtė si ai mes duhanpirėsve dhe joduhanpirėsve.
Shkencėtaret kanė vėrtetuar qė stili i shėndetshėm i jetės dhe ushqimi me bazė vegjetariane parandalon dhe shėron tė paktėn 15 sėmundje qė vrasin mė sė shumti, ndėrsa ndikimin mė efikas e ka nė karcionomė dhe sėmundjet e zemrės qė marrin mė sė shumti jetė. Madje edhe para njėzetė vjetėsh ėshtė dėshmuar qė sėmundjet e zemrės munden jo vetėm tė parandalohen por edhe tė shėrohen me ushqim vegjetarian,sepse kjo formė zhbllokon arteret pa operacion ose ilaēe.
Kolesterina e cila mund tė gjendet vetėm nė ushqim me prejardhje shtazore dhe konsumim i i pamjaftueshėm i fibrave bimore shkurtojnė jetėn.
Rezultati i hulumtimit mė tė madh tė kryer deri tani pėr ushqim kanė treguar qė shfaqja e kancerit ėshtė mė e vogla te vegjetarianėt, ndėrsa qarkullimi i gjakut i personit i cili njė vit ushqehet vetėm me ushqim bimor ka tetė herė fuqi mė tė madhe pėr ta parandaluar kancerin nė trup. /Telegrafi/