Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga 
Te pergatisesh njė ēaj ėshtė njė pėrkėdhelje e pėrditshme qe ndihmon pėr tu kujdesur pėr veten dhe pėr te qėndruar ne forme. Emėr qe greket e lashte i atribuonin ēajit, njė preparat i rėndėsishėm ne fitoterapi, "pėrkėdhelje" e pėrditshme pėr mirėqenien e mendjes dhe pėr te ndihmuar ne mbarėvajtjen e dietave dhe sportit. Ekzistojnė cajra pėr te gjitha shijet dhe nevojat, pastrues, disintoksikues, shfryrės barku, pėr te luftuar celulitin, pėr te ri dhėnė shkėlqim lėkurės ose dhe thjesht pėr njė efekt drenues dhe qetėsues. Me verėn ēaji ėshtė pija e duhur pėr te ndihmuar organizmin te humbas peshe dhe te ndihet ne forme.Ēaj drenues
Nėse jeni ne kėrkim te njė ēaji me erėza efikase pėr te favorizuar proceset e humbjes ne peshe ja ēaji i duhur. Pėrbėrja duhet te pėrmbajė njė pėrzierje prej finoku, rrush, fik indie qe ndihmojnė pėr te drenuar lėngje ne nivel qelizor dhe ndihmon te ndiheni me te lehte.
Ēaj qetėsues
Janė te shumte, ne te vėrtet, erėzat qe janė ne gjendje te zgjidhin njė aksion relaksues ne trupin tone, lulet e portokallit, bli, petale lulėkuqe, lule sahati etj. Relaksojne muskulaturėn dhe ekuilibrojnė ciklet e gjumit.
Ēaj pastrues
Cajrat pastrues me karcof, murriza shėrbejnė pėr te kryer njė aksion te shėndetshėm ne melci, ndėrsa boronica janė ideale pėr te kryer njė aksion tonifikues ne aparatin qarkullues dhe pėr te reduktuar ndjenjėn e rėndesės dhe te lodhjes qe godasin me shume kėmbėt.
Ēaj pėr bark te sheshte
Pėr te realizuar njė ēaj i cili te jete ne gjendje te jap njė ndihme pėr te luftuar celulitin mund te mendoni pėr njė pėrzierje te koperit, nenexhikut, frangula (lloj bime). Kėto kontribuojnė pėr te aktivizuar metabolizmin dhe mikro qarkullimin.
