Të mirat nga të ftohtët!

Me uljet e temperaturave, vjen spontanisht te mbulohemi gjithmonë e me shume. Por a jeni te sigurt se kjo është gjeja me e mire? Edhe pse i ftohti nuk ju pëlqen, temperaturat e ulëta sjellin shume te mira për lëkurën! Me uljet e temperaturave, vjen spontanisht te mbulohemi gjithmonë e me shume. Por a jeni te sigurt se kjo është gjeja me e mire? Për te evituar te sëmureni është me mire te visheni lirshëm, ne këtë mënyrë do te evitoni te sëmureni. Te ndonjëherë te gëzosh te ftohtin nuk ju bën keq. Ne fakt, kjo sjell shume gjera te mira për organizmin.

Strategji nga veriu: Lëkura është e para qe pëson efekte negative kur temperaturat ulen. Thahet, skuqet dhe irritohet, këto janë disa. Ne te vërtet është e gjitha çështje zakoni. Çfarë duhet te thonë ato njerëz qe jetojnë ne Veri te Evropës, te detyruar te jetojnë me stine me te ashpra se ne? Kane gjetur shume zgjidhje. Për shembull, islandezet kalojnë shume kohe duke alternuar banje te ngrohte ne pishina termale me pushime me efekte te akullta ne ajër te pastër. Rezultati? Relaks i garantuar dhe një tonifikim e rëndësishëm i lëkurës si pasoje e stimulimit te gjakut.

Kozmetike me efekt te akullt: Janë gjithmonë e me shume shtëpitë kozmetike qe shfrytëzojnë fuqinë e te ftohtit për te dhuruar te mira lëkurës tone. Disa për këtyre, si kremra për konturen e syve, mund te ruhen dhe ne frigorifer. Ndërsa te tjerë bazohen tek efekti i ngrohte- i ftohte. Behet fjale mbi te gjitha për anticelulit qe stimulojnë qarkullimin dhe reduktojnë akumulimet adipoze.

Te humbasësh peshe: I ftohti ndihmon edhe për te humbur peshe. Me dimrin, ne fakt, shtohet dhe nevoja energjetike dhe yndyrat digjen me shpejt. Ja perse nuk duhet te teproni me dietat. Për me tepër ne këtë stine ulet dhe stresi i formës fizike, pasi ndiheni me te qeta kur mbuloni zonat kritike.

Te mira te tjera: Te mirat e te ftohtit mund te listohen edhe me shume, për shembull, mbyll poret, favorizon ne oksigjenimin natyral te qelizave, ju detyron te qëndroni ne shtëpi me te dashurit tuaj, mban larg mikrobet dhe insektet e shume te tjera.