Të mirat e pafundme të puthjeve!

Dhuroni dhe pranoni sa më shumë puthje, pasi ato janë burimi i shumë të mirave për mendjen dhe trupin tuaj! Nëse dëshironi një jetë të gjatë dhe të lumtur, atëherë kjo është zgjidhja…

“Ishte puthja jote, dashuri, që më bëri të pavdekshme”, shkruante Margaret Fuller. Dhe në njëfarë kuptimi kishte të drejtë, sepse takimi i dy trupave dhe dy shpirtrave në kontakt me buzët ka efekte pozitive edhe mbi shëndetin tonë. Nuk bëhet fjalë thjesht për një akt mekanik, por për një kontakt intim dhe të thellë, që vulos dashurinë e dy njerëzve, shprehjen e një ndjenje, të një afeksioni ose të një pasioni, një dhënie-marrje të plotë. Por cilat janë këto të mira të puthjeve? Le t’i shohim së bashku:

Mbrojnë zemrën

Rritja e adrenalinës në organizëm bën që zemra të pompojë më shpejt gjakun dhe në këtë mënyrë qarkullimi i tij përmirësohet më shumë. Pra, puthja në trupin tonë shkakton një efekt të ngjashëm me vrapin dhe biçikletën.

Përmirësojnë shëndetin e dhëmbëve

Sipas një studimi të fundit mbi këtë temë, pështyma që prodhohet gjatë puthjeve është e dobishme për dhëmbët tuaj, sidomos kundër krijimit të pllakave të pakëndshme te dhëmbët.

Kanë efektin e një lifting

Kur putheni intensivisht, qafa rimodelohet dhe po ashtu, edhe profili i mjekrës, pasi muskujt e përfshirë në puthje i nënshtrohen tonifikimit dhe forcimit.

Ju ndihmojnë që të dobësoheni

Me një puthje mund të digjen shumë kalori! Më pas, nëse zjarri i pasionit rritet, të mirat në fizik do të jenë më të mëdha. Përveç kësaj, kur bëhet dashuri, kaloritë që humbin janë rreth 300…Jo keq, apo jo?!

Ndihmojnë për të jetuar më gjatë dhe më lehtë

Personat që puthen më shpesh jetojnë më gjatë. Sipas një studimi, nëse çdo mëngjes puthni një njeri të dashur, atëherë ju do t’i shtoni shumë vite jetës suaj. Sa vite? Pesë të tillë për çdo vit puthjesh…

Ndihmojnë në qetësinë mendore

Puthjet e vazhdueshme ndihmojnë në qetësimin e presioneve të brendshme. Ndërkohë që putheni, nivelet e oksitocinës në organizëm rriten. Oksitocina është një hormon që ndihmon në qetësim dhe arritjen e një gjendjeje të përgjithshme qetësie.

Ulin stresin dhe ankthin

Nëse ndjeni tension, ankth dhe stres, as mos e prekni aspirinën! Nuk ka “ilaç” më të mirë se sa një varg puthjesh të gjata, që do t’ju ndihmojnë të harroni problemet e të gjitha ditëve, ndërsa hormonet e lumturisë do të “çmenden”!

Rrisin besimin në vetvete

Nëse dëshironi të ndiheni të dashuruar dhe të vlerësuar, bëjeni zakon të puthni shpesh. Vetëvlerësimi juaj do të përmirësohet. Nëse do të luftonit depresionin, ankthin dhe stresin…puthjet janë sigurisht zgjidhja më e mirë!

Luftojnë sëmundjet

Pështyma ka antibiotikë natyralë që luftojnë infeksionet, bakteret dhe viruset. Puthja ndihmon në prodhimin e një sasie më të madhe pështyme, duke përmirësuar dyfish sistemin imunitar. Kështu që tani mund të thuhet: “një puthje në ditë…mban mjekun larg jush”.

Janë qetësuese të fuqishme

Keni dhembje koke? Puthja në të vërtetë mund ta heqë dhembjen, ose të paktën mund të bëjë që ta harroni atë. Dhembjet lehtësohen me anë të puthjeve, pasi ato ndihmojnë në prodhimin e endorfinës me rreth 200 herë më shumë në krahasim me atë që do të merrni nëpërmjet qetësuesve më të fuqishëm./ikub/