Ėshtė gjetur se njė pėrzierje e mjaltit dhe kanellės shėron disa lloje sėmundjesh. Mjalti prodhohet nė pjesėn mė tė madhe tė vendeve nė botė. Pėrdorimi i mjaltit nuk sjell asnjė efekt anėsor pėr ēdo lloj sėmundje. Studimet kanė treguar se mjalti, dhe pse ėshtė i ėmbėl, nėse e marrim nė dozat e duhura, nuk dėmton as tė sėmurėt me diabet. Bazuar nė hulumtimet e kryera nga shkencėtarėt nė vendet perėndimore, ja cilat janė disa nga vetitė e mjaltit pėrzier me kanellėn.
-Ndihmon nė luftėn kundėr sėmundjeve tė zemrės:
Pėrgatitet njė masė nga mjalti dhe pluhuri i kanellės, e hani rregullisht mė bukė nė vend tė xhelatinės. Zvogėlon kolesterolin nė arteriet dhe ruan pacientin nga sulmi nė zemėr. Gjithashtu, ata qė kanė kaluar njė tė tillė, nėse e pėrdorin rregullisht kėtė pėrzierje, janė mė tė mbrojtur ngė njė sulm i dytė. Gjithashtu do tė kenė njė frymėmarrje mė tė lehtė dhe zemrėn mė tė fortė.
Nė Amerikė dhe Kanada, me kėtė pėrzierje janė trajtuar pacientė, qė jetojnė nė shtėpitė e tė moshuarve, ( azile ). Mjalti dhe kanella ka bėrė tė mundur rigjenerimin e arterieve dhe venave, tė cilat humbasin fleksibilitetin e tyre tek tė moshuarit.
-Lufton Artritin:
Ēdo ditė, nė mėngjes dhe mbrėmje, tė sėmurėt nga artriti duhet tė marrin njė gotė me ujė tė nxehtė me dy lugė mjaltė dhe njė lugė tė vogėl ēaji me pluhur kanelle. Nėse merret rregullisht, edhe artriti kronik mund tė shėrohet. Nė njė hulumtim tė fundit kryer nė universitetin e Kopenhagės, pacientėt e trajtuar me pėrzierjen e njė luge mjaltė me gjysmė luge ēaji pluhur kanelle para mėngjesit, u lehtėsuan nga dhimbjet e artriritit. Brenda njė muaji shumica e tyre, tė cilėt nuk mund tė ecnin ose kryenin veprimet pėrreth pėr shkak tė artritit, patėn pėrmirėsime tė dukshme.
-Lufton infeksionet e fshikėzės:
Merrni dy lugė pluhur kanellė dhe njė lugė ēaji mjaltė, tretini nė njė gotė me ujė tė vakėt dhe piheni atė ēdo ditė. Kjo pėrzierje shkatėrron mikrobet nė fshikėz .
-Lufton Kolesterolin:
Dy lugė mjaltė dhe tri lugė kanellė pluhur tė pėrziera nė njė gotė me ujė ul nivelin e kolesterolit nė gjak, nėse merret rregullisht tri herė nė ditė.
-Ndihmon tė sėmurėt me ftohje:
Ata qė vuajnė nga ftohje tė rėnda duhet tė marrin njė gotė ujė tė vakėt pėrzier me njė lugė gjelle mjaltė dhe 1/4 lugė pluhur kanelle nė ditė, pėr tre ditė.
- Ndihmon nė lehtėsimin e dhimbjeve tė stomakut, gjithashtu lufton dhe ulcerėn e stomakut.
- Forcon sistemin imun:
Pėrdorimi i pėrditshėm i mjaltit me kanellėn forcon sistemin imun dhe mbron trupin nga sulmet bakteriale dhe virale. Shkencėtarėt kanė zbuluar se mjalti ka shumė vitamina dhe pėrqindje tė lartė hekuri. Pėrdorimi i vazhdueshėm i mjaltit forcon rruazat e bardha tė gjakut.
-Zgjat jetėn:
Njė ēaj i bėrė me mjaltė dhe pluhur kanelle, kur merret rregullisht, mban lėkurėn tė freskėt dhe tė rinuar. Forcon organizmin duke bėrė tė mundur tė mos preket nga sėmundje tė rėnda.
-Lufton dhimbjet e fytit:
Njė luge pėrzierje mjalti dhe pluhur kanelle e marrė ēdo tre orė shėron tėrėsisht dhimbjet e fytit.
-Lufton infeksionet e lėkurės:
Aplikimi i mjaltit dhe pluhurit tė kanellės nė pjesė tė barabarta, nė pjesėt e prekura, shėron ekzemėn, qeren dhe tė gjitha llojet e tjera tė infeksioneve nė lėkurė.
-Ndihmon nė uljen e mbipeshės:
Pėrdorimi ēdo mėngjes, gjysmė ore para se tė hani mėngjesin dhe nė darkė para gjumit i njė gote uji tė ngrohte me njė lugė mjaltė dhe njė lugė kanellė, nėse merren rregullisht ndihmojnė nė uljen e kileve tė tepėrta.
-Kundėr lodhjes:
Studimet e fundit kanė treguar gjithashtu se pėrmbajtja e sheqerit tek mjalti ėshtė e dobishme pėr tė forcuar trupin. Tė moshuarit qė marrin mjaltė dhe pluhur kanelle nė pjesė tė barabarta, janė mė vigjilent dhe fleksibėl.
Lufton erėn e keqe tė gojės:
Njerėzit e Amerikės sė Jugut pėrdorin njė gargarė, me njė lugė ēaji mjaltė dhe pluhur kanelle tė pėrziera sė bashku nė njė gotė me ujė tė ngrohtė. Gjatė gjithė ditės frymėmarrja mbetet e freskėt./ikub/
-Ndihmon nė luftėn kundėr sėmundjeve tė zemrės:
Pėrgatitet njė masė nga mjalti dhe pluhuri i kanellės, e hani rregullisht mė bukė nė vend tė xhelatinės. Zvogėlon kolesterolin nė arteriet dhe ruan pacientin nga sulmi nė zemėr. Gjithashtu, ata qė kanė kaluar njė tė tillė, nėse e pėrdorin rregullisht kėtė pėrzierje, janė mė tė mbrojtur ngė njė sulm i dytė. Gjithashtu do tė kenė njė frymėmarrje mė tė lehtė dhe zemrėn mė tė fortė.
Nė Amerikė dhe Kanada, me kėtė pėrzierje janė trajtuar pacientė, qė jetojnė nė shtėpitė e tė moshuarve, ( azile ). Mjalti dhe kanella ka bėrė tė mundur rigjenerimin e arterieve dhe venave, tė cilat humbasin fleksibilitetin e tyre tek tė moshuarit.
-Lufton Artritin:
Ēdo ditė, nė mėngjes dhe mbrėmje, tė sėmurėt nga artriti duhet tė marrin njė gotė me ujė tė nxehtė me dy lugė mjaltė dhe njė lugė tė vogėl ēaji me pluhur kanelle. Nėse merret rregullisht, edhe artriti kronik mund tė shėrohet. Nė njė hulumtim tė fundit kryer nė universitetin e Kopenhagės, pacientėt e trajtuar me pėrzierjen e njė luge mjaltė me gjysmė luge ēaji pluhur kanelle para mėngjesit, u lehtėsuan nga dhimbjet e artriritit. Brenda njė muaji shumica e tyre, tė cilėt nuk mund tė ecnin ose kryenin veprimet pėrreth pėr shkak tė artritit, patėn pėrmirėsime tė dukshme.
-Lufton infeksionet e fshikėzės:
Merrni dy lugė pluhur kanellė dhe njė lugė ēaji mjaltė, tretini nė njė gotė me ujė tė vakėt dhe piheni atė ēdo ditė. Kjo pėrzierje shkatėrron mikrobet nė fshikėz .
-Lufton Kolesterolin:
Dy lugė mjaltė dhe tri lugė kanellė pluhur tė pėrziera nė njė gotė me ujė ul nivelin e kolesterolit nė gjak, nėse merret rregullisht tri herė nė ditė.
-Ndihmon tė sėmurėt me ftohje:
Ata qė vuajnė nga ftohje tė rėnda duhet tė marrin njė gotė ujė tė vakėt pėrzier me njė lugė gjelle mjaltė dhe 1/4 lugė pluhur kanelle nė ditė, pėr tre ditė.
- Ndihmon nė lehtėsimin e dhimbjeve tė stomakut, gjithashtu lufton dhe ulcerėn e stomakut.
- Forcon sistemin imun:
Pėrdorimi i pėrditshėm i mjaltit me kanellėn forcon sistemin imun dhe mbron trupin nga sulmet bakteriale dhe virale. Shkencėtarėt kanė zbuluar se mjalti ka shumė vitamina dhe pėrqindje tė lartė hekuri. Pėrdorimi i vazhdueshėm i mjaltit forcon rruazat e bardha tė gjakut.
-Zgjat jetėn:
Njė ēaj i bėrė me mjaltė dhe pluhur kanelle, kur merret rregullisht, mban lėkurėn tė freskėt dhe tė rinuar. Forcon organizmin duke bėrė tė mundur tė mos preket nga sėmundje tė rėnda.
-Lufton dhimbjet e fytit:
Njė luge pėrzierje mjalti dhe pluhur kanelle e marrė ēdo tre orė shėron tėrėsisht dhimbjet e fytit.
-Lufton infeksionet e lėkurės:
Aplikimi i mjaltit dhe pluhurit tė kanellės nė pjesė tė barabarta, nė pjesėt e prekura, shėron ekzemėn, qeren dhe tė gjitha llojet e tjera tė infeksioneve nė lėkurė.
-Ndihmon nė uljen e mbipeshės:
Pėrdorimi ēdo mėngjes, gjysmė ore para se tė hani mėngjesin dhe nė darkė para gjumit i njė gote uji tė ngrohte me njė lugė mjaltė dhe njė lugė kanellė, nėse merren rregullisht ndihmojnė nė uljen e kileve tė tepėrta.
-Kundėr lodhjes:
Studimet e fundit kanė treguar gjithashtu se pėrmbajtja e sheqerit tek mjalti ėshtė e dobishme pėr tė forcuar trupin. Tė moshuarit qė marrin mjaltė dhe pluhur kanelle nė pjesė tė barabarta, janė mė vigjilent dhe fleksibėl.
Lufton erėn e keqe tė gojės:
Njerėzit e Amerikės sė Jugut pėrdorin njė gargarė, me njė lugė ēaji mjaltė dhe pluhur kanelle tė pėrziera sė bashku nė njė gotė me ujė tė ngrohtė. Gjatė gjithė ditės frymėmarrja mbetet e freskėt./ikub/