Çfarë i ndodh trupit tuaj kur jeni duke ëndërruar!

E gjitha fillon me rrjedhën e trurit, e cila ju vë në gjumë shpejtë dhe pastaj ju e përjetoni një goditje të shpejtë të syve – faza e mbylljes së lëvizjeve të muskujve. Çdo gjë pos syrit tuaj është e paralizuar përkohësisht. Ndërkohë, qelizat nervore burimore të trurit tuaj mund të ndizen rastësisht. Disa ekspertë besojnë se ëndërrimi ndodhë kur pjesa e trurit që përdoret për të menduar, përpjekjet të bëjë ndjenjën e këtyre sinjaleve.

Pjesët ballore të juaja janë jashtë linjës. Pa logjikë, arsye apo gjykim, rregullat normale të hapësirës dhe kohës nuk zbatohen. Për këtë arsye, një minutë ju filloni të djersiteni, pastaj minutën tjetër ju thjeshtë fluturoni.

Ëndrrat i angazhojnë disa pjesë të trurit, kujtimet dhe një pjesë kyçe të emocioneve. Kjo është arsyeja pse në ëndërr mund të përfshihen edhe ngjarje aktuale (megjithëse në mënyra të shtrembëruara), dhe t’ju bëjnë të ndjeheni vërtetë të lumtur apo të frikësuar.

Edhe pse nuk ka asgjë për syrin tuaj për të parë në të, lëvorja vizuale e trurit tuaj, zonë që interpreton imazhe, vihet në funksion. Kjo është arsyeja pse ju mund t’i shihni të gjitha veprimet në kokën tuaj.

Megjithëse njerëzit kalojnë një deri në dy orë në natë në këtë fazë gjatë gjumit,shumica nuk i mbajnë mend ëndrrat e tyre. Ekspertët nuk e dinë përse, saktësisht, por mund të ndodhë që shkak të jetë mekanizmi përballues: Nëse ju kujtohet çdo gjë, mendja juaj do t’a ketë të vështirë dallimin mes ngjarjeve aktuale dhe atyre që i keni ëndërruar.

Në fakt, studiuesit mbetën në dyshim rreth asaj që ju e bëni në ëndërr (është gjithçka krejtësisht e rastësishme apo janë shkak i disa ngjarjeve emocionale?).Ëndrrat mund të ju ndihmojnë gjatë procesimit të ndjenjave komplekse të jetës, ose nga ngjarjet e çuditshme të tyre dhe kujtimeve të përziera. Apo ndoshta kjo është ende më e thjeshtë: Që ëndrra të bëhet më e shpeshtë në gjumin tuaj, bota e tyre virtuale mund të ju pengojë të përgatiteni për gjëra të vërteta./ikub/