Vera po troket ke dera dhe pėrgjithėsisht dėshira pėr tu nxire sa me pare po kthehet gjithnjė e me shume ne njė mani. E rėndėsishme ėshtė te njihen diferencat mes nxirjes natyrale dhe asaj artificiale pėrpara se ti drejtohemi njė procesi te tille. Duhet te dimė te gjejmė njė rruge te mesme mes dėshirės pėr tu nxire dhe rreziqeve qe sjell abuzimi me te. Ne radhe te pare, ajo qe kėshillohet lidhet me gjetjen enje qendre te posaēme te specializuar te nxirjes se trupit ku ndiqen dhe respektohen me shume kujdes te gjitha procedurat qe paraprinė procesin qe kane te bėjnė me se shumti me pėrdorimin e kremrave qe e mbrojnė trupin si dhe me kremrat hidratues qe zakonisht pėrdoren pas procesit. Po kėshtu duhet te pėrdoren edhe syzat e diellit. Se dyti, duhet bere shume kujdes me kohen e ekspozimit ndaj rrezatimit e cila duhet te jete konform rregullave, pasi ne rast te kundėrt rrezikohet qe lėkura te preket nga patologji te renda.
Njė tjetėr moment qe nuk duhet te nėnvleftėsohet ėshtė edhe ēėshtja e moshės. Tek grupmoshat nen 30 vjeē, rreziku u dėmtimit te lėkurės rritet ne masėn 75%. Se fundmi, qėndrimi nen rrezatimit me ultraviolet duhet te vije duke u rritur nga dita ne dite ne mėnyrė progresive. /ikub/
Njė tjetėr moment qe nuk duhet te nėnvleftėsohet ėshtė edhe ēėshtja e moshės. Tek grupmoshat nen 30 vjeē, rreziku u dėmtimit te lėkurės rritet ne masėn 75%. Se fundmi, qėndrimi nen rrezatimit me ultraviolet duhet te vije duke u rritur nga dita ne dite ne mėnyrė progresive. /ikub/