Nėse punoni me njė tempo tė shpejtė pune, nėn stres dhe konkurencė dhe pėr mė shumė nėse mendoni se nuk po gjej kohė tė ēlodhem, ju mund tė vuani nga sėmundja kronike e tė lodhjes. Shkak pėr kėtė, ėshtė lodhja e madhe psikologjike dhe stresi
Kjo ėshtė njė sėmundje qė shfaqet mė shumė tė tė mirėarsimuarit dhe qė kanė tė ardhura tė mira financiare. Nė perėndim ajo njihet si Lodhje kronike dhe nė shumė raste bėn qė individi tė arrijė deri nė falimentime ekonomike. Kjo sėmundje, ndikon mė shumė gratė. Sipas bluzave tė bardha, nė rastet e analizuara rezulton qė rreth 70 pėr qind e tyre tė jenė paciente gra, dhe vetėm 30-40 pėr qind tė jenė burra.
Mjeku gjerman, Jan Klod Kujaka, shprehet se nė vendet nė zhvillim, kjo sėmundje nuk njihet shumė. Nė mjekėsi, fillimi i kėsaj sėmundjeje nuk dihet, por qė shfaqja e saj tek tė sėmurėt shfaqet pas njė periudhe tė lodhshme qė individi mund tė kalojė. Kjo mund tė arrijė deri nė 5-6 muaj. Kjo nuk ėshtė njė sėmundje e trashėguar apo qė mund tė shoqėrojė njeriun qė nė lindje. Sėmundja ėshtė deri diku komplekse pasi ndikon nė sistemin nervor, atė tė imunitetit dhe nė ekuilibrin hormonal, thekson ai.
Ndėr faktorėt qė ndikojnė nė zhvillimin e sėmundjes mund tė pėrmenden situatat e tejzgjatur e tė vėshtira psikologjike, lėndėt kimike, lėndėt toksike, metalet e rėnda, traumat fizike apo edhe ndėrhyrjet kirurgjikale. Pas shenjave tė para tė sėmundjes, ajo pėrparon me ritme tė shpejta. Nė pėrgjithėsi, tė sėmurėt nuk duken aq tė sėmurė sa ējanė. Mjekėt, jo rrallė herė i tregojnė ata si pacientė tė llastuar qė ankohen pėr ēdo gjė.
Ēfarė duhet tė bėhet pėr ti paraprirė Lodhjes kronike?
Sipas mjekėve, sė pari duhet tė dimė tė kontrollojmė stresin. Tė gjithė kanė njė mėnyrė tė pėrjetuari stresi, siē ka edhe mėnyra pėr tė kapėrcyer kėto situata. Njė jetė normale dhe e qetė, ushtrime tė lehta, ushqim i shėndetshėm dhe ruajtje e peshės normale tė trupit janė ndėr masat mė tė mirė qė mund tė merren pėr kėtė sėmundje. Njė pikė e rėndėsishme pėr kėtė, ėshtė edhe mospėrdorimi i pijeve alkoolike dhe duhanit. Kėta tė fundit, renditen ndėr shkaqet kryesore tė pėrparimit tė Lodhjes kronike.
Kujdes me kėta shenja!
Prishje pėrqendrimit dhe dėmtim tė kujtesės
Dhimbje fyti, muskujsh, mjekre dhe kyēesh.
Kur je i turbullt pasi zgjohesh,
Ndjenja e emocionit edhe 24 orė pasi tokeni mbaruar punėn
Ėnjtje nė pjesė tė trupit
Kollė kronike
Pėrzierje barku, djersitje gjatė natės,
Vėshtirėsi nė frymėmarrje,
Ndjesi tė lėkurės,
Rėnie e menjėhershme nė peshė.
Ēfarė ndiejnė tė sėmurėt?
Lodhje psikologjike,
Lodhje fizike,
Humbje e dėshirės pėr tė punuar,
Stres tė brendshėm,
Rėnie e performancės,
Mos pasje fuqi pėr tė punuar,
Gjendje e pėrgjumur etj