nga Vizitor 9/2/2009, 04:11Ushtrimet e frymėmarrjes pėr astmė
Ushtrimet e frymėmarrjes mund tė ndihmojnė nė lehtėsimin e simptomave tė astmės. Nė kėtė mėnyrė pėrmirėsohet edhe kualiteti jetėsor dhe zvogėlohet niveli i stresit.
Sipas njė studimi tė realizuar nė Skoci ėshtė treguar se pavarėsisht se kėto ushtrime pėrmirėsojnė kualitetin jetėsor, prapėseprapė nuk zvogėlohet nevoja pėr inhalim.
Studimi i realizuar nė Universitetin e Aberdeenit ka pėrfshirė disa pacientė tė sėmurė me astmė, tė cilėt kanė bėrė tri herė nė javė ushtrime tė frymėmarrjes sė bashku me fizioterapeutin, ndėrsa gjysma tjetėr kanė marrė informacion dhe janė kėshilluar pėr sėmundjen e tyre.
Pas njė muaji, tė dyja grupet e pacientėve kanė shfaqur pėrmirėsim tė kualitetit jetėsor. Ndėrsa pas gjashtė muajsh, personat tė cilat kanė bėrė ushtrime tė frymėmarrjes kanė qenė shumė mė pak anksiozė dhe depresivė, dhe kanė pasur aftėsi mė tė madhe tė vetėkontrollit tė astmės, nė krahasim me grupin i cili ka marrė vetėm informata dhe kėshilla.
__________________
Ushtrimet e frymėmarrjes mund tė ndihmojnė nė lehtėsimin e simptomave tė astmės. Nė kėtė mėnyrė pėrmirėsohet edhe kualiteti jetėsor dhe zvogėlohet niveli i stresit.
Sipas njė studimi tė realizuar nė Skoci ėshtė treguar se pavarėsisht se kėto ushtrime pėrmirėsojnė kualitetin jetėsor, prapėseprapė nuk zvogėlohet nevoja pėr inhalim.
Studimi i realizuar nė Universitetin e Aberdeenit ka pėrfshirė disa pacientė tė sėmurė me astmė, tė cilėt kanė bėrė tri herė nė javė ushtrime tė frymėmarrjes sė bashku me fizioterapeutin, ndėrsa gjysma tjetėr kanė marrė informacion dhe janė kėshilluar pėr sėmundjen e tyre.
Pas njė muaji, tė dyja grupet e pacientėve kanė shfaqur pėrmirėsim tė kualitetit jetėsor. Ndėrsa pas gjashtė muajsh, personat tė cilat kanė bėrė ushtrime tė frymėmarrjes kanė qenė shumė mė pak anksiozė dhe depresivė, dhe kanė pasur aftėsi mė tė madhe tė vetėkontrollit tė astmės, nė krahasim me grupin i cili ka marrė vetėm informata dhe kėshilla.
__________________
