Per nje ngjyre sa me te bukur

Rregullat baze per nje ngjyre uniforme dhe pa deme vlejne per te gjitha nuancat e lekurave, por ne vecanti per ato qe kane ngjyre te celet, biondet apo kuqet. Ndiqni disa rregulla.




Rregulli 1: identifikoni fototipin e lekures tuaj. Kerkoni keshille ne farmaci, nese nuk jeni te sigurta. Fototipet me te rrezikuara ndaj djegies se diellit jane ato qe kane ngjyre te celet.




Rregulli 2: pasi te keni saktesuar fototipin e lekures, zgjidhni kremin solar pikerisht ne baze te lekures tuaj. Duhet te gjeni te duhuren per ju.




Rregulli 3: per fytyren, ju duhet mbrojtje specifike. Lekura e fytyres eshte shume delikate dhe ka me shume nevoje per hidratim.




Rregulli 4: ne oret e nxehta mbani gjithemone kapele, pasi temperatura trupore rritet me shume.




Rregulli 5: pas larje riaplikoni kremin mbrojtes, mund te jete edhe waterpoof por jo ne infinit, me mire mos rrezikoni.




Rregulli 6: konsumoni shume uje, pasi ndihmon ne hidratimin e lekures dhe ne temperaturen trupore.




Rregulli 7: Mbuloni shpatullat. Nuk mjaftojne faktoret mbrojtes per tju shpetuar nga oret e nxehta, nese jeni shume e bardhe mbulohuni me nje shall, apo kemishe, deri ne momentin qe temperatura te zbres.