Keshilla praktike per floket

Ndryshoni shprehitë ushqimore, atëherë problemet tuaja me flokë do të përgjysmohen. Ja çka mund të bëni për të pasur flokë sa më të shëndosha dhe më të bukura

Ushqimi

Një të ushqyer i rregullt ndikon në shëndet, por edhe në kualitetin e flokëve. Në menynë e përditshme duhet të ketë sasi optimale të vitaminave, proteinave, yndyrornave, kalciumit, zinkut, hekurit, karotinës dhe silicit. Ekspertët këshillojnë që gjate ditës, të pini të paktën 4 deri 6 gota me uje. Nga ushqimet e preferuara janë: pemët tropikale, fiqtë, mollët, kajsitë dhe pemët me levozhge, pastaj nga perimet: fasulet, bizelet, thjerrëzat, kërpudhat, brokoli, specat, domatet, patatet, perimet e gjelbra, orizi, drithërat integrale dhe farat e lirit. Nga mishi dhe produktet me origjinë shtazore preferohet mishi i shpezëve, peshqit, produktet e qumështit dhe vezët.

Masazhi

Në mënyrë që të keni flokë të bukura dhe të mirëmbajtura, atëherë të paktën një herë në dy ditë duhet që atyre t’u bëni masazh me tretësira natyrore, sikur që është çaji i trumzës, çaji i hithit, toniku i vajit të rozmarinës, apo vaji i ricinit. Për lëkurën e skuqur, apo të thatë të kokës, ekspertët preferojnë fërkimin e përzierjes së vajit të livandës, geraniumit (një lloj luleje), bajameve dhe ullirit.

Ajri i ndotur

Ajri i ndotur ka ndikim shumë të dëmshëm në flokë. Tymi dhe grimcat e tjera shtresohen në flokë dhe dëmtojnë flokët. Mirëmbajtja
Larjet e rregullta të flokëve pengojnë grumbullimin e yndyrës në flokë dhe mbylljen e gjëndrave të dhjamit, me çka mundësohet ushqimi normal i flokëve.

Ngjyrat

Po ashtu duhet të evitoni ngjyrat jokualitative për flokë, si dhe preparatet e tjera të forta kimike.

Era, shiu, dielli

Flokët nuk duhet ekspozuar tepër në diell, erë të fortë, klor, apo ujë të njelmët.
Po ashtu nuk është mirë që flokët t’i lidhni shtrëngueshëm bisht, të përdorni kapëse të forta, etj.

Mos përdorni krehera të forta për flokë, po ashtu evitoni perdorimin e shpeshtë të tharëses se flokëve. Ikub.al