Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga Te pėrgatisėsh njė recete bukurie ėshtė njėsoj si te atush diēka te shijshme. Gjyshet tona e dini mire si ta mbanin fytyrėn me te bukur pa shpenzuar shume. Ja disa receta te vlefshme qe ato na kane trashėguar. Secila ka produktet e vecanta.
Ēaji i ftohte
Ēaji i ftohte ėshtė shume i mire kundėr rrathėve te syrit. Ne darke ziejmė pak ēaj pėr disa minuta. Pasi ta heqim e leme ne frigorifer gjate gjithė natės. Ne mėngjes e aplikojmė tek rrathėt e zinj qe janė formuar dhe e leme pėr 5 minuta. Ēaji jeshil ėshtė me i miri. Gjithsesi duhet te themi se armiku kryesor i kėtyre rrathėve qėndron ēlodhja dhe gjumi. Mundohuni te flini te paktėn 7 ore gjate natės.
Domatja
Domatja pastron lėkuren. Tuli i saj i bėn mire lėkurės se yndyrshme dhe vitaminat e shumta qe ajo ka shėrbejnė kundėr infeksioneve, plagėve dhe toksinave. E presim domaten neper copa te holla dhe i vendosim ato ne fytyre pėr 15 minuta. Ato qe kane fytyre te yndyrshme mund te pėrdorin edhe njė pure domateje. Duhen grire dy domate, te cilat do pėrzihen me njė luge te madhe lėng limoni, njė luge pana dhe njė luge argjil. Lėreni ne fytyre pėr 15 minuta dhe mos lyeni konturet e syve.
Limoni
Dhembe te bardhe pėr njė buzėqeshje te bukur. Marrim njė limon e presim dhe fėrkojmė me te dhembet dhe mishrat e dhėmbėve. Me pas i lajme me sode, e cila shėrben si njė paste shume e mire. Ketė bėjeni vetėm njė here ne jave sepse limoni duke pėrmbajtur acid citrik mund te dėmtojė zmaltin.
Avokadoja
Avokadoja na ndihmon te kemi njė fytyre te bute dhe pa rrudha. Shtypim tulin e njė avokadoje dhe e pėrziejmė me njė luge te madhe vaj ulliri. Kėtė pėrbėrje e pėrdorim pėr fytyrėn dhe pėr qafen gjithashtu. E leme pėr 30 minuta dhe me pas e shpėlajmė me ujė te vakur.
Vazelina
Vazelina ndihmon pėr shėrimin e pucrave qe dalin kur kemi temperature. Ajo gjithashtu perdoret edhe si zbutės pėr duart e thata. ikub
