BOTASHQIPTAREFORUM

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

    Ata qe flene me pak shendoshen!

    LePuRuShJa
    LePuRuShJa
    LePuRuShJa
    ♫ Stafi Administrues ♫
    ♫ Stafi Administrues ♫


    <b>Shteti</b> Shteti : Europė
    <b>Gjinia</b> Gjinia : Female
    <b>Antarėsimi</b> Antarėsimi : 11/09/2007
    <b>Nr i postimeve</b> Nr i postimeve : 122965
    <b>Pikėt</b> Pikėt : 260987
    <b>Votat</b> Votat : 311
    <b>Titulli Preferuar</b> Titulli Preferuar : E pėrse mos tė tė Dua?! - Kur diēka e vogėl nga Ti, sjell Ndjenja tė pafundme tek Unė!

    • Post n°1

    Buzqeshje Ata qe flene me pak shendoshen!

    Mesazh nga LePuRuShJa 20/3/2012, 10:47

    Ata qe flene me pak shendoshen! Images

    Njė studim i fundit del nė pėrfundim se nėse nuk fle 7-8 orė nė natė shėndoshesh mė shumė.

    Shkencėtarėt nga Minnesota (SHBA) theksojnė se ata qė flenė pak janė tė prirur pėr tė konsumuar mė shumė kalori gjatė ditės.

    Grupi i kėrkuesve amerikanė vėzhgoi 17 persona tė shėndetshėm pėr tetė netė rresht. Gjysma e tyre fjetėn normalisht (8 orė), ndėrsa gjysma tjetėr mė pak dhe konsumuan ushqim sipas dėshirės.

    U vu re qė personat qė fjetėn mė pak (saktėsisht 1 orė e 20 minuta mė pak) konsumuan njė mesatare prej 560 kalorish nė ditė mė shumė se ata qė plotėsuan normėn e gjumit.

    Edhe pse aktiviteti fizik i vullnetarėve nuk ishte shumė i ndryshėm nga njėri-tjetri, ata qė fjetėn mė pak dogjėn mė pak kalori gjatė ditės.
    • Mbrapsht nė krye
      Ora ėshtė 14/11/2024, 19:08