Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga Nuk eshte moment dhe aq i lehte zgjimi nga gjumi, kur trupi ka rene ne qetesi dhe nuk e ka te lehte te ēohet nga shtrati per te nisur nje dite te ngarkuar.
Por ka disa veprime shumė tė thjeshta qė ndihmojnė pėr ta nisur ditėn mbarė.
Pini ujė sapo zgjoheni nė mėngjes, sepse rihidratimi i trupit pas gjumit apo bėrja e njė dushi mund tė tonifikojė lėkurėn, por mos harroni qė tė thaheni mirė para se tė dilni dhe pse jo tė aplikoni krem pėr trupin dhe balsam pėr flokun.
Edhe fytyra ka nevojė pėr tu zgjuar, pėrmes pastrimit me shampo pėr fytyrėn apo njė sapuni efikas si dhe njė kremi tonifikues.
Nėse mundeni mjė trajtim ideal pėr tė nisur ditėn do ishte edhe njė serum pėr lėkurėn Good Morning Skin Serum i Elizabeth Arden, me nė bazė elementė botanikė dhe vitaminė A qė zgjojnė lėkurėn duke lejuar njė aplikim mė tė lehtė tė make up.
Ndėrsa pėr tė zhdukur fryrjen dhe enjtjen rreth syve apo fytyrės, rekomandohet qė tė kalohet me lehtėsi rreth fytyrės njė kub akulli. /noa/
