Njė studimi i fundit i realizuar nga kėrkuesit zvicerane ka zbuluar njė mėnyrė te re dhe shume te thjeshte pėr te luftuar stresin. Sipas studimit zviceran rrjedhja e ujit mund te pakėsojė stresin. Me mire sesa muzika, zhurma e ujit na ndihmon ne pakėsimin e tensionit qe mund te kemi. Pasi janė marre 60 femra te cilat ishin te stresuara, ato janė ndare ne tre grupe. Disa u lanė ne qetėsi, disa duhet te dėgjonin muzike dhe disa duhet te dėgjonin rrjedhjen e ujit. Ato qe dėgjuan muzike kishin ne pėshtymėn e tyre me shume hormone stresi sesa ato qe kishin dėgjuar ujin qe rridhte. Sipas studiuesve vazhdimėsia e ujit qe rrjedh i mundėson trurit te njeriut te rikujtoje se gjate zhvillimit te tij ai ka mėsuar te identifikoje mjedisin natyror si njė burim jete. Ja pra pse kur bėjmė ndonjė pushim ne mal, ne ajėr te pastėr dhe me burime natyrale ndihemi me te qete. /ikub/