nga 
Vezėt na bėjnė mirė pėr sytė, pasi janė tė pasura me luteinė, njė pėrbėrės jetim qė ndihmon tė shohim qartė. Luteina gjendet shumė nė perimet e gjelbra, si spinaqi, lakra, lulelakra dhe brokoli. Ekspertėt amerikanė thonė se tė pasura me luteinė janė edhe vezėt. Sasia e luteinės sė absorbuar nga organizmi varet nga burimi i ushqimit. Rezultatet e studimit kanė treguar se sasia mė e madhe e luteinės absorbohet pas konsumimit tė vezėve tė pasura me luteinė. Rritja e nivelit tė luteinės nė gjak ishte afėrsisht dy herė mė e lartė se sa rritja e shkaktuar pas konsumimit tė spinaqit. Vezė pėr njė shikim mė tė mirė!
LePuRuShJa- ♫ Stafi Administrues ♫
Shteti : 
Gjinia : 
Antarėsimi : 11/09/2007 Nr i postimeve : 122965
Pikėt : 260987 Votat : 311
Titulli Preferuar : E pėrse mos tė tė Dua?! - Kur diēka e vogėl nga Ti, sjell Ndjenja tė pafundme tek Unė!
Vezėt na bėjnė mirė pėr sytė, pasi janė tė pasura me luteinė, njė pėrbėrės jetim qė ndihmon tė shohim qartė. Luteina gjendet shumė nė perimet e gjelbra, si spinaqi, lakra, lulelakra dhe brokoli. Ekspertėt amerikanė thonė se tė pasura me luteinė janė edhe vezėt. Sasia e luteinės sė absorbuar nga organizmi varet nga burimi i ushqimit. Rezultatet e studimit kanė treguar se sasia mė e madhe e luteinės absorbohet pas konsumimit tė vezėve tė pasura me luteinė. Rritja e nivelit tė luteinės nė gjak ishte afėrsisht dy herė mė e lartė se sa rritja e shkaktuar pas konsumimit tė spinaqit. 
