nga 
Vetėm 85 gramė stika nė ditė, te konsumuara pėr katėr jave rresht, relaksojnė enėt e gjakut, ulin presionin ne vena dhe ēojnė nė njė ngarkesė mė tė vogėl tė zemrės sidomos tek personat me diabet tė tipit 2. Profesoresha e Shėndetit biobehavioral dhe deietologia Shiloh West, e cila e udhėhoqi studimin nė Universitetin e Pensilvanisė, thotė se stikat janė njė pėrbėrės i rėndėsishėm i dietės tek personat me diabet dhe ata qe vuajnė nga zemra. "Edhe pse janė tė pasura me yndyrė, bėhet fjalė pėr yndyrat e mira te cilat pėrmbajnė edhe fibra tė dobishme, kalium dhe antioksidantė", - ka thėnė ajo. Hulumtuesit thonė gjithashtu se stikat rritin aktivitetin e nervit vagus, njė pjesė e rėndėsishme ai i sistemit parasimpatik, i cili mund tė dėmtohet nga diabeti.Stikat, aleatet e zemrės dhe diabetit!
LePuRuShJa- ♫ Stafi Administrues ♫
Shteti : 
Gjinia : 
Antarėsimi : 11/09/2007 Nr i postimeve : 122965
Pikėt : 260987 Votat : 311
Titulli Preferuar : E pėrse mos tė tė Dua?! - Kur diēka e vogėl nga Ti, sjell Ndjenja tė pafundme tek Unė!
Vetėm 85 gramė stika nė ditė, te konsumuara pėr katėr jave rresht, relaksojnė enėt e gjakut, ulin presionin ne vena dhe ēojnė nė njė ngarkesė mė tė vogėl tė zemrės sidomos tek personat me diabet tė tipit 2. Profesoresha e Shėndetit biobehavioral dhe deietologia Shiloh West, e cila e udhėhoqi studimin nė Universitetin e Pensilvanisė, thotė se stikat janė njė pėrbėrės i rėndėsishėm i dietės tek personat me diabet dhe ata qe vuajnė nga zemra. "Edhe pse janė tė pasura me yndyrė, bėhet fjalė pėr yndyrat e mira te cilat pėrmbajnė edhe fibra tė dobishme, kalium dhe antioksidantė", - ka thėnė ajo. Hulumtuesit thonė gjithashtu se stikat rritin aktivitetin e nervit vagus, njė pjesė e rėndėsishme ai i sistemit parasimpatik, i cili mund tė dėmtohet nga diabeti.
