Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga Pushimet kane mbaruar, dhe tani i jeni kthyer rutines, duhet te vendosni te beni sport apo trjatime per tu mbajtur ne forme. Problemi primar eshte tonifikimi i fytyres, mund te zgjidhni te beni pak yoga. Te beni vetem masazhe dhe kura estetike nuk eshte absolutisht e vetmja e mire qe ben per ju.
Trupi juaj ka nevoje per gjimnastike. Rrudhat mund te shtrihen me yoga tamam si nje injeksion botulizmi. Shume here sidomos kur jeni te rinje, ato qe quani rrudha nuk jane shenja te kohes, por te stresit. Meditimi na lejon te shkarkojme tensionin nga fytyra.
Yoga eshte meditim, keshtuqe marrim ate cka na nevojitet duke e praktikuar ate. Yoga, ndikon ne gjendra, ne tru duke eleminuar per pak kohe emocionet. Keshtuqe ndjenjat negative si nervozizmi, inati, frika bien dhe i hapin rrugen nje gjendjeje qetesie dhe shendeti.
Trupi juaj ka nevoje per gjimnastike. Rrudhat mund te shtrihen me yoga tamam si nje injeksion botulizmi. Shume here sidomos kur jeni te rinje, ato qe quani rrudha nuk jane shenja te kohes, por te stresit. Meditimi na lejon te shkarkojme tensionin nga fytyra.
Yoga eshte meditim, keshtuqe marrim ate cka na nevojitet duke e praktikuar ate. Yoga, ndikon ne gjendra, ne tru duke eleminuar per pak kohe emocionet. Keshtuqe ndjenjat negative si nervozizmi, inati, frika bien dhe i hapin rrugen nje gjendjeje qetesie dhe shendeti.
