Shteti
Pikėt
Titulli Preferuar
nga Njė gotė verė nė ditė ėshtė shumė e dobishme pėr kockat e njeriut, pasi lufton sėmundje si osteoporoza. Keshtu tregoi njė studim shkencor, pėrfundimet e tė cilit u publikuan gjatė ditės sė martė, raporton TCH.
Nė bazė tė kėrkimeve, duket se ka njė lidhje midis dendėsisė sė kockės dhe rrezikut pėr frakturė, me dietėn me tė cilėn ushqehemi gjatė jetės. Megjithatė, pije tė tjera alkoolike, si alkoolet e forta dhe birra, nuk duket se japin ndonjė ndikim. Studimi i realizuar nė Universitetin Mbretėror tė Londrės mori nėn vėmendje 1 mijė ēifte binjakesh, tė gjithė nė mesin e tė 50-ave, ndėrsa studioi lidhjen midis dietės dhe rrezikut pėr frakturė.
Ēėshtje tė tjera dietike u morėn nė konsideratė, pėr tė monitoruar se si janė ndryshimet qė ndodhin nė indin kockor, nė rastin e grave qė kanė kaluar menopauzėn.
Konsumimi i arsyeshėm i verės ėshtė i lidhur me rritjen e dendėsisė minerale nė kocka, ndėrsa dieta e zakonshme angleze e ditėve tė sotme sjell reduktimin nė dendėsinė e indit kockor, duke rritur mundėsinė e prekjes prej sėmundjeve dhe frakturave, shkruhej nė pėrfundimet e kėrkimit nė fjalė.
Ushqimet mė tė pėrdorura nė dietėn angleze janė patatinat, peshku, fasulet e pjekura dhe mishi i kuq. Midis tyre, vetėm peshku duket se ka njė efekt pozitiv pėr kockat. Keshilla.net
