BOTASHQIPTAREFORUM

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

    5 minuta gjelbėrim pėr humor te mire!

    LePuRuShJa
    LePuRuShJa
    ♫ Stafi Administrues ♫
    ♫ Stafi Administrues ♫


    <b>Shteti</b> Shteti : Europė
    <b>Gjinia</b> Gjinia : Female
    <b>Antarėsimi</b> Antarėsimi : 11/09/2007
    <b>Nr i postimeve</b> Nr i postimeve : 122965
    <b>Pikėt</b> Pikėt : 260987
    <b>Votat</b> Votat : 311
    <b>Titulli Preferuar</b> Titulli Preferuar : E pėrse mos tė tė Dua?! - Kur diēka e vogėl nga Ti, sjell Ndjenja tė pafundme tek Unė!

    Buzqeshje 5 minuta gjelbėrim pėr humor te mire!

    Mesazh nga LePuRuShJa 17/1/2012, 15:57

    5 minuta gjelbėrim pėr humor te mire! Images

    Vetėm 5 minuta ushtrime nė ditė mund tė pėrmirėsojnė shėndetin mendor. Studiuesit nga Universiteti i Essex-it zbuluan se pėr njė aktivitet 5-minutėsh nė jeshillėk si ecja, kopshtaria, ciklizmi apo blegtoria mund tė ngrenė humorin tuaj dhe vetėvlerėsimin.

    "Ne besojmė se do tė ketė dobi potenciale pėr individėt, shoqėrinė dhe koston e shėrbimeve shėndetsore nėse tė gjithė grupet e njerėzve do tė vetėmjekohen mė tepėr me ushtrime ′jeshile′," tha Jo Barton, drejtuesi i studimit.

    Shumė studime edhe mė parė kishin treguar se ushtrimet qė bėhen nė natyrė ulin rrezikun e prekjes nga sėmundjet mendore dhe pėrmirėsojnė ndjesinė e tė qenurit mirė. E veēanta e studimit tė Barton-it ishte se pėrcaktoi kohėn e nevojshme pėr ushtrime.

    Studimi shqyrtoi tė dhėnat nga 1252 njerėz tė moshave, gjinive, dhe gjendjeve mendore tė ndryshme. Disa prej aktiviteteve tė analizuara ishin tė ecurit, kopshtaria, ngarja e biēikletės, peshkimi, lundrimi, ngarja e kalit dhe blegtoria. /albeu.com/

      Ora ėshtė 14/11/2024, 19:11