Lekura, ne dimer dhe me ardhjen e te ftohtit, vihet ne prove te veshtire dhe bukuria dhe shendeti i saj e ndjejne menjehere duke shkaktuat tharje, skuqje etj. I ftohti tenton te thaje lekuren. Pervec efektit te agjenteve te jashtem, edhe pasazhi nga e ngrohta ne te ftohte luan rolin e saj. Shoku termik than epidermen.
Nje rol tjeter te rendesishem luan edhe lageshtia pasi kjo e fundit rendon me shume gjendjen e lekures tone. Fillimisht, duhet te mbulohemi mire, sidomos kur kalohet nga ambjentet e ngrohta ne te ftohta, dhe ne te kundert. Te perdoresh shall dhe kapuc ndihmon ne pakesimin e shokut termik, zonat qe e ndjejne me shume kete jane faqet, veshet dhe hunda. Eshte e nevojshme te perdorni kremra hidratues, jo parfumues, por me baze vajore, eshte mire te ndihmojme qarkullimin, pikerisht per te evituar efektet e dilatacionit, keshtuqe, evitoni pantallonat shume te ngushta dhe vishni pantallona komode. /ikub/